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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:44 编辑 ' a$ s5 T6 | ^5 w' a
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原料:
: @. `5 { a+ N8 q: i; Y鹌鹑5只、青豆15克、面粉50克、豆油500克(实耗75克)、芝麻油15克、料酒10克、酱油50克、醋15克、白糖20克、味精1.5克、芝麻10克。) j: n/ U1 e. N4 ?4 `( D
做法:
& H+ w/ D* j! n& i2 N5 b# t! T1、将鹌鹑煺毛、去头、爪和内脏,每只剁成4块,拌上面粉;大葱去皮,洗净,切成长2厘米的段;. K/ Z6 u! }" V) u3 R
2、再将油倒入锅内,烧至七成热时,放入鹌鹑块,炸2分钟,捞出,控干油,余油倒入油罐内;
9 t, S( B a1 U$ X3、炒锅内留底油,烧热,投入葱段,煸炒几下,加青豆、鹌鹑块,加料酒、白糖、酱油、醋、味精、翻炒几下,淋上芝麻油,撒上芝麻,即可。8 d0 {$ G4 j5 T1 U2 l* B
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