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五、泡菜燕麦冷面——排毒消水瘦全身

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:49 编辑 " o7 ?1 N- J5 W! R4 S" O' J8 q5 Z8 c& S% ^ 0┃┃┃ / f6 J8 }2 O9 R; p/ [ X  将胡萝卜丝用醋泡软,芝麻酱加水调稀,花椒与大料家开水泡出味,添加些许酱油与白糖搅拌,片刻后放入冰箱冷藏。将燕麦面加开水泡软,沥干水后往面中添加些许大料汁,胡萝卜丝、黄瓜丝、泡菜,再淋上芝麻酱即可。这道美味的冷面不仅味道可口,它还能有效的抑制脂肪的产生,助你全身排毒消水,让你吃着就能轻松减肥。 9 V I+ H; E) d0┃┃┃
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