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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:49 编辑 % |* Z' }6 Y# [* q/ Z4 [
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3 B5 J. R2 m& N/ d5 B N% X5 B8 I 一、凉拌豆芽——排毒利水瘦下肢) G/ h4 T4 N7 h
将豆芽洗净后，沥干水。往锅里添加适量的清水，待其煮开后将豆芽倒入锅中，焯一会水，再将其捞出沥干水，将其装到容器中，添加些许蒜末、芝麻油、盐、葱花、剁椒，将其搅拌均匀即可食用。这道菜不仅爽口，还能有助于下肢的排毒利水，让你食用之后能轻松瘦出纤长美腿。, Z N$ I" m6 ~8 n6 s0 r: w
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发表于 2012-8-30 07:59
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