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补肾又益气.家常靓汤:猪肚排骨汤

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:57 编辑 , N! {) [7 y4 O' i# A- W% m! }* W* R9 a0 F3 U3 w" A+ t ズズズ8 x! X/ I4 x9 t, p9 H5 E$ r3 q/ ^ 原料: & O( \- p! j& x9 a+ b  猪肚、排骨、龙眼10粒、红枣10棵、姜2片、党参一条、胡椒粉适量、枸杞。/ [# m& I, F! d" ?   猪肚处理: m1 a. |; t4 v+ }( q, _) r   1、用番薯粉洗猪肚最简单有效; 7 R- F8 k6 H- K( M  2、要不停的揉搓,反复几遍,然后用清水洗干净; , n: K3 E$ k/ V8 s L* h  3、洗完外面要翻面洗,里面的膜和油脂去除,用盐搓洗(可杀菌),盐不可太多以免太咸; ! \9 L0 c* Y, b% R- M$ X& B  4、处理干净后要冷水下锅把猪肚煮一下,再用来煲汤。: A# C0 D2 M/ T) t. p* y! b   做法:0 J0 W2 J/ M; r+ G! m$ K   1、煮好的猪肚切丝; s. n& j! h5 ?( N2 A3 \0 r. Z   2、加入排骨、龙眼10粒、红枣10棵、姜2片、党参一条、胡椒粉适量、枸杞少许(快煲好后放入); 9 ~; M Q. {4 v- U% S  3、煲3小时左右即可加盐调味。# @5 P, k( f5 C+ d ズズズ
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