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补肾又益气 家常靓汤:小鲍松茸炖大骨

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:57 编辑 & M" x: Z$ A5 W" c! u 0 m) K' M8 F% b' j: y! F' d4 E8 x# u. z! B8 x( K 原料: 2 M' `" Y1 ?9 r! E# c- x8 P% {  小粒干鲍鱼、干贝、松茸、大骨、生姜、盐。 , r1 a8 p6 g3 Z% ~+ t2 n- c: J  做法: ) j0 C: s; ^! I0 N2 x; a8 w: K. W! [  1、将鲍鱼干、干贝用清水冲洗干净,加入适量的温水浸泡2-3个小时,用清水漂洗数次; ' l/ N, J2 j1 `2 Y2 B0 S  2、松茸放入清水中浸泡30分钟左右,用清水漂洗数次; 7 y* Q. R! m1 h& C6 ? ^7 F  3、大骨飞水洗净; 7 a2 L `9 t! s) B `  4、砂锅(高压锅)加入水,填入处理好的所有材料,拍一小块姜,大火煮开,转中小火炖1个小时左右,加入盐调味即可。 0 i8 x1 E" c- c: M
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