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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 19:46 编辑 ) ]# S* W; X0 ` ?/ z
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9 I4 b/ \: k' s8 `+ r* @) n导读:在中医理论中,人体分为九种体质,日常生活中,我们常常具有一种或两种以上的混合体质,每种体质包括先天基础和后天营养配合形成的,以下教大家一种简单的体质自测方法,不妨测测你是什么体质吧。体质自测:测测你是什么体质 , z) e: h, J A/ C% u8 o( o
1、舌苔呈深红色。
$ k( }+ x! ^+ F# v8 V. W$ w2、唾液分泌旺盛。0 E! b1 F9 x4 ^7 r; e7 p$ d; F
3、两颊颜色红润。
; z( B# L! J2 H3 W2 _* n4、手心长时间保持热暖状态。
1 {8 ^( F1 w9 ]1 q5、日常平均体温在36.3℃以上。
" J& B6 t- b3 J$ ^6、说话很快,发音清楚、准确。
- X1 x3 R- w% z/ g7、经常不自觉地睁大眼睛。/ K! T- d# T8 J/ p7 o
8、小腿肌肉比较松,很容易被捏起来。% W( V. a# e- N/ g' r* e" [! y
9、骨架偏小,外表看起来比实际体重要瘦。3 i# Q2 N" i, w: Z ]3 J( f9 s
10、坐姿不固定,身体爱摇来摇去。% S% m) e! h# Q' p
11、即使是冬天也喜欢喝冷饮。9 A" z# p) O( K8 o) |3 E) g' h
如果回答“是”的个数多于“否”,你就是热性体质,反之则是寒性体质。“是”的个数越多,体质越偏于热性体质;“否”的个数越多,体质就越偏于寒性。1 } A9 D' g6 U3 l" ]" C
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