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调养脾胃的私家菜—荠菜拌豆腐

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 19:52 编辑
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8 ^) a7 U' ~0 Q4 V: h6 b6 C

荠菜拌豆腐(资料图)


  \# e/ w- Z8 y' }* E( A* U原料:
1 F* a" a: E$ h/ Y3 c# v" M) o野生荠菜、卤水豆腐。
8 K. ?& N! N) A# R, r9 @做法:! e8 V1 Q" r; l
1、豆腐切小块;- e6 w0 T. V+ C, X- s/ Y; |' J) U
2、锅内加水,水里面少加点盐,把豆腐块放在水里煮至微微浮起,捞出沥干水分备用;
- h( `# t2 D6 y) B3 G0 ?  E  d. {' n3、荠菜摘洗干净,入开水中焯一下;
3 F1 e" B$ A) p$ @# G: \4、捞出过凉,攥干水分,切碎,和豆腐混合;
# ?. I4 f! s$ p9 j% X0 d6、用盐、糖(少量)、香油添加凉开水兑成调味料,浇在豆腐和荠菜上,兜匀即可。
( E5 l" |: [! w5 A) S' p5 c+ G温馨提示:* w2 ]6 D3 c7 v' C
1、豆腐焯一下是为了去除豆腥;7 s% ]; u7 y; v* i
2、加了调味料以不要过度搅拌,因为豆腐易碎,可以采用兜匀的方法;3 G$ U: \( A0 m% R( \' G
3、调味料可以根据自己的喜好自由添加,比如生抽、醋和辣油,我个人偏爱这种最简单的调味,可以凸显荠菜的鲜美和豆腐的清香。; e4 k2 ^) O& i* d
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