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导语：养生警惕：21种情况千万不能喝茶 当心要你小命(图)。无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候，慢慢地泡一壶茶，享受假日的休闲。不过，不是每个人都适合喝茶养生的。我们来看一下，哪些状况下的我们需要和茶叶隔离起来。  养生警惕：21种情况千万不能喝茶 当心要你小命(图) 4 k) Q0 h& z: d1 F
1.发烧忌喝茶
* O, M9 b# b, d, U% l茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。 A* |" k. q& b% b' [% L" H
2.肝脏病人忌饮茶; c1 \ b' ?9 ~7 K; [
茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。  养生警惕：21种情况千万不能喝茶 当心要你小命(图)
& [3 Q O% a# K4 O4 ~7 u( T3.神经衰弱慎饮茶
2 g: H$ Y" r$ [/ j5 {: E' `茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。这样，患者会白天精神振奋，夜间静气舒心，可以早点入睡。
. w: J2 @( D1 \# ~$ ^) d9 t4.孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶+ @; C" I3 n9 n0 _* j
茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。  养生警惕：21种情况千万不能喝茶 当心要你小命(图) # |" O# }3 m+ @. `( X$ T' u3 h
5.妇女哺乳期不宜饮浓茶
( ?/ C4 s7 [0 y- f0 E, E O" m哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。4 Q# v7 E: j2 g4 v: P) ]( L8 O
6.溃疡病患者慎饮茶
8 t; K2 D* l9 Y* _; d3 P+ a茶是一种胃酸分泌刺激剂，饮茶可引起胃酸分泌量加大，增加对溃疡面的刺激，常饮浓茶会促使病情恶化。但对轻微患者，可以在服药2小时后饮些淡茶，加糖红茶、加奶红茶有助于消炎和胃粘膜的保护，对溃疡也有一定的作用。饮茶也可以阻断体内的亚硝基化合物的合成，防止癌前突变。  养生警惕：21种情况千万不能喝茶 当心要你小命(图) ( K. d3 B; s0 P$ I Y* e
7.营养不良忌饮茶) p& u$ g+ e5 S
茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良。4 a" E0 k! g$ s
8.醉酒慎饮茶% w. {1 B* E( \; J/ s+ V0 x$ N* C: S
茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。- P; T) L. J$ z1 w4 [
饮茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。因此，对心肾生病或功能较差的人来说，不要饮茶，尤其不能饮大量的浓茶；对身体健康的人来说，可以饮少量的浓茶，待清醒后，可采用进食大量水果、或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。  养生警惕：21种情况千万不能喝茶 当心要你小命(图)
0 {& d0 @$ Z) u( x# C9.慎用茶水服药8 y) R2 V0 ^! G: u9 A& }
药物的种类繁多，性质各异，能否用茶水服药，不能一概而论。
, X& o/ _9 C' X7 J6 V1 C茶叶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生化学变化，因而，在服用催眠，镇静等药物和服用含铁补血药、酶制剂药，含蛋白质等药物时，因茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀，不宜用茶水送药，以防影响药效。' h9 ]4 v( Y. _ e
有些中草药如麻黄、钩藤、黄连等也不宜与茶水混饮，一般认为，服药2小时内不宜饮茶。
7 ~; ?5 K" n8 {4 w- R9 ^而服用某些维生素类的药物时，茶水对药效毫无影响，因为茶叶中的茶多酚可以促进维生素C在人体内的积累和吸收，同时，茶叶本身含有多种维生素，茶叶本身也有兴奋、利尿、降血脂、降血糖等功效，对人体可增进药效，恢复健康也是有利的。另外，在民间常认为服用参茸之类的补药时，也不宜喝茶，也有一定的道理。  养生警惕：21种情况千万不能喝茶 当心要你小命(图) , S. z- `) s0 z
10.贫血患者忌饮茶& f( }$ ?% U h7 y4 O
茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，故贫血患者不宜饮茶。8 k) I" O m. L" _& {! t8 E# F
11.尿结石患者忌饮茶$ `7 t4 U- z6 h' y. d, Y
尿路结石通常是草酸钙结石，由于茶含有草酸，会随尿液排泄的钙质而形成结石，若尿结石患者再大量饮茶，会加重病情。  养生警惕：21种情况千万不能喝茶 当心要你小命(图) 1 C0 z* s4 Q( \4 b4 O/ s g; }. J
12.忌空腹饮茶
6 E: a/ J- l* i5 F+ D* J空腹饮茶会冲淡胃酸，还会抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等“茶醉”现象，并影响对蛋白质的吸收，还会引起胃粘膜炎。若发生“茶醉”，可以口含糖果或喝一些糖水可以缓解。9 _3 i* p( z0 u! q: N- M
13.忌饭前后大量饮茶2 b& C+ \" P; K/ }6 Z/ ^. I1 V: h8 ]
饭前后20分钟左右不宜饮茶，若饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化，而且因为茶中含有草酸，草酸会与食物中的铁质和蛋白质发生反应，影响人体对铁和蛋白质的吸收。6 y3 X$ p; V/ J8 [0 P0 S
14.忌睡前饮茶; k; x1 R! b! F# O3 j7 ?) S
睡前2小时内最好不要饮茶，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠，尤其是新采的绿茶，饮用后，神经极易兴奋，造成失眠。% p% q/ K X$ ]% l! z' }
15.忌饮隔夜茶. n5 U0 t8 a* h7 H
饮茶以泡现饮为好，茶水放久了，不仅会失去维生素等营养成分，而且易发馊变质，饮了易生病。  养生警惕：21种情况千万不能喝茶 当心要你小命(图)
& }9 t1 E) ~( l. {$ A# X! M16.忌饮头道茶
7 ~' {* ]* |& |4 J% c; F `' _因为现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染。头道茶其实是洗茶的水，应尽快到出后再冲入开水，这样泡出的茶水才是最卫生的茶。2 o: Z4 y0 @8 _# }
17.忌饮用劣质茶或变质茶( r7 l1 o$ Z' g G Q: {/ G
茶不易妥善保管，易吸湿而霉变，而有些人出于爱茶节约，舍不得丢弃已霉变的茶。变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌，是绝对不能饮用的。优质茶泡好后若放置太久，茶汤也会因氧化和微生物而繁殖而变质，这样的茶亦不可再饮用。  养生警惕：21种情况千万不能喝茶 当心要你小命(图) / K& n% A( K$ v4 ^+ j2 N D d
18.儿童不宜喝浓茶
1 U1 A3 M' U' E# a/ Z因为茶叶浓度大时，茶多酚的含量太多，易与食物中的铁发生作用，不利于铁的吸收，易引起儿童的缺铁性贫血。儿童可以适量喝一些淡茶(为成人喝的茶浓度的三分之一)。对于学龄前儿童可以喝一些粗茶，因粗茶中茶多酚含量较低。: b) d b/ S0 F. |4 t) V
19.冠心病患者谨慎喝茶
& l( G# o% {# p" H) J# `对于心率过快、早搏或心房纤颤的冠心病者，因茶中的咖啡碱、茶碱都是兴奋剂，能增强心脏的机能，大量喝浓茶会使心跳加快，往往会导致其发病或加重病情，因此这类人只能喝一些淡茶；与此相反，心率一般在60次/分钟以下的患者，应该多喝一些茶，不仅无害，反而能提高心率，有配合药物治疗的作用。  $ M% K( j( s! d+ M# K
20.老年人不宜饮生茶
! |2 j$ u& P1 O' v8 K7 q所谓生茶是指杀青后不经揉捻而直接烘干的烘青绿茶。这种茶的外形自然绿翠，内含成分与鲜叶所含的化合物基本相同，低沸点的醛醇化合物转化与挥发不多，香味带严重的生青气。老年人饮了这种绿茶，对胃粘膜的刺激性很强，饮后易产生胃痛；青年人饮后也会觉得胃部不适，即通常所说的“刮胃”。误购买了这种生茶，最好不要直接泡饮，可放在无油腻的铁锅中，用文火慢慢地炒，烤去生青气，待产生轻度栗香后即可饮用。& d) C1 A! K' f( r0 _
21.高血压患者不宜饮浓茶
/ z a$ X3 B: o' A$ l! E头泡茶每克用沸水量少于50毫升的为“浓茶”。高血压患者若饮过多过浓的茶，由于咖啡碱的兴奋作用会引发血压升高，不利于健康。 | 
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发表于 2012-1-5 22:42
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