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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:06 编辑
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; E& q T+ w7 h' I3 i6 y0 H冬瓜海带汤" w: h* y! H& B( i y/ {7 O) m2 a; ^
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材料:冬瓜一斤，海带一斤
' `( C6 p/ O, V( b T 做法:
2 ]0 N3 \+ p! f" w( R _0 Q g 1、将冬瓜去皮切块然后洗净。 D4 V+ l* U% i7 T7 X$ z
2、海带用水泡40分钟这样，用刀切成菱形块。
4 M1 l p; |% _5 Y! r 3、锅中底油，油热倒入冬瓜和海带翻炒2分钟这样。1 g* |- ~7 N5 s
4、加水大火烧7，8分钟然后加盐就可以起锅了，加适量的盐。* ?0 ~8 Y: M$ t1 b8 N* F, l. V
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发表于 2011-12-10 08:26
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