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5 S6 X ^, Q/ l( S山药草莓优格乳( G1 e$ g) m! g9 p
- |0 A; M! w5 `! E9 p 材料:山药100克，自制草莓酱3大勺（或新鲜的草莓），酸奶200克，冷矿泉水适量（调整浓稠度），蜂蜜少许
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1、山药洗净，用蒸锅蒸熟。去皮，切小块。
# U7 A" q5 I f 2、除蜂蜜外全部材料一起放入搅拌机，搅打均匀。倒出后按自己口味加入蜂蜜。, i8 P3 ?+ K+ d: w: N, P
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发表于 2011-11-7 08:14
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