新意米饭丰富你的餐桌：农家丰收饭

清淡的云

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5 h$ v0 |& a$ X1 P: C 9 v+ h) w7 M4 C7 i8 f# xハハハ 8 r% B7 [" T7 {4 m% W( z4 C1 p Y农家丰收饭 1 F" W1 H z b' H" \0 H/ M 1 a* [/ |6 w, b* H　　主料：米饭(蒸)200克,玉米（鲜）100克 　　辅料：猴头菇75克,贡菜75克,松子（炒）50克,河虾50克,猪肉(肥瘦)50克,柿子椒50克 　　调料：料酒10克,盐3克,鸡精2克,大葱10克,姜10克,大蒜（白皮）10克,香油10克,植物油50克 　　做法： : q$ H, y4 v* ^0 f3 i5 r　　1. 将猴头蘑、山野菜、红椒、河虾（熟）、猪五花肉（熟）均切丁； 6 t3 _0 Y5 s2 K) \# x0 H4 `　　2. 将葱、姜、蒜分别切末待用； 7 M, l& g+ y3 \ D, Q# \　　3. 勺内加油烧热，放入葱、姜、蒜炝香； 　　4. 烹入料酒，加肉汤，下入玉米、肉丁、猴头蘑丁、鸡精烧入味； 　　5. 下入贡菜、红椒、河虾炒匀至熟； 　　6. 再下入松子仁（炸熟），加精盐、味精炒匀； 9 G# W; W! v0 _　　7. 最后下入挑散的米饭炒透，淋入香油出勺装盘即成。 : ]* Y' L( Y1 m% J- m　　农家丰收饭的特色：农风味，色彩美观，原料丰富，营养价值极高。 ハハハ