几款美味食谱打造完美酥胸：烧素什锦

清淡的云

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6 \& f- Z3 A9 v3 v$ Y j& ], Wnnn 　烧素什锦 8 L3 T) P. S& ~　　材料：水发腐竹100克，水发木耳50克，水发黄花50克，冬笋肉50克，花生仁25克，嫩芹菜梗175克，胡萝卜50克。姜末、桂皮、味精、精盐、白糖、料酒、植物油、香油各适量。 　　做法： * i" M6 @ N1 r0 n　　1、腐竹斜切成4厘米长的片；冬笋、胡萝卜洗净切成片；芹菜洗净入沸水锅内稍焯捞出，用冷开水冲凉，控水后切成4厘米长的段，用盐腌渍。 　　2、锅内加入200克水以及盐、桂皮和花生仁一起煮，花生仁煮熟后捞出。 7 d& V0 o+ ~- i* |　　3、炒锅置旺火上，加入油、精盐、姜末炒出香味，下腐竹、笋片、胡萝卜、木耳、黄花、料酒、白糖煸炒，然后加入100克水煮开，用文火焖10分钟，改用旺火收汁，加入味精、香油、花生仁和芹菜拌匀即可。 nnn