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养生菌菇菜肴:赛燕窝

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:12 编辑 " K Q# d- Z0 I5 p& g / Q. N" I5 d0 Q' A) | 》》》7 y0 M Z( }5 j2 C0 T3 g# P+ U 赛燕窝
`! t, L% M+ a( L4 h k- R: [- B/ l0 `. s; @   主料:银耳! k) W( [' V2 w& H: j1 t   辅料:海藻、枸杞 2 z1 m ^7 y( S9 J  调料:冰糖, l; b' [! O u/ r   烹制方法: : w: u# k" }8 G: L. {  1、将银耳用冷水泡发后切成细丝,锅中加入适量清水,放入冰糖熬化,加银耳丝煮至黏稠,装碗加入枸杞即可。 4 [+ W( f: `/ O$ F! J  2、锅中加适量清水,放入冰糖熬化,海藻切碎后放入煮至黏稠即可。5 b' L+ J* _ s. }# _   特点:口感爽滑,清甜营养。; E. ]# w/ E2 m& A X; ^, l 》》》
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