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养生菌菇菜肴:盖烧小蘑菇

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:12 编辑 * ?: @, I5 { O 6 e! l9 N9 u! ?( L% z- ~& ^﹟﹟﹟) h' R$ s$ c) \) m 盖烧小蘑菇
8 A) k6 _$ Y7 H* B, p( }+ |. h E 4 R0 C% ` ?! I& b   主料:口蘑3 i3 y- E4 q: W2 P- s. \7 m( |   辅料:小白菜、肉馅、葱姜丝、红椒! r: |: _6 c1 L9 |   调料:盐、味精、白糖、酱油、水淀粉、泡辣椒酱% w5 R' m* H4 P/ J   烹制方法: " I9 G9 \: G) `0 ^  1、将口蘑切片,过开水焯烫捞出,小白菜洗净切段备用;2 K' E& d* E9 l% E8 q2 o: P9 R! M3 \   2、坐锅点火倒油,将小白菜放入翻炒,加盐、白糖炒熟,加味精出锅装入盘中,锅中再加少许油,下入肉馅炒散,加葱姜、泡辣椒酱、口蘑翻炒均匀,放入酱油、盐、白糖调味,加入红椒,水淀粉勾芡,加味精出锅,放在小白菜上即可。 7 |# @6 i: j$ i; l8 f  特点:鲜咸微辣,营养丰富。9 O: S* c1 r# b8 j/ W" b0 Q8 U ﹟﹟﹟
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