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五劳所伤。朋友们一定要注意养生和健康,特别是电脑一族,万事过犹不及。
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) K4 {: C d3 T. N久视伤血:因为“肝开窍于目“而“肝受血而能视“,所以久视伤血; f/ ? t: d$ p2 o' B+ O- K' n
! G6 x8 R6 r0 T- N8 d: ]: g久卧伤气:过度卧床,易使肺缺乏新鲜空气的调节,肺的机能不强健,而肺主一身之气,所以人体的“气“由此受伤;" x9 Y% {; @ k7 H! } ^6 t- R3 O
8 C8 i0 p6 K% o! I! L久坐伤肉:长时间久坐,不活动,周身气血运行缓慢,可使肌肉松弛无力,而“动则不衰“,动则气血可周流全身,使得全身肌肉尤其四肢肌肉得养;4 Y x6 q O; n) {& g4 T1 N
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久立伤骨:久立伤腰肾,肾藏精,而精生髓、髓为骨之液,可养骨,故久立会损伤人体骨骼的功能;0 D6 L! e& M$ Y& T0 r
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久行伤筋:久行能使膝关节过度疲倦,而膝为筋之府,所以说久行伤筋。 |
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