|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
# j3 g: \( }4 `- h8 ]0 s
6 \1 F9 r" u6 k0 y4 k4 i; L. A
吂吂吂
4 s; C! [* a' K& U 【健康小百科】 顽固的“轮状病毒”
6 R4 f5 m! l; h% x: q+ q1 |6 B 引起秋季腹泻的元凶是“轮状病毒”。它的生命力极强,即使在50℃的高温下或零下20℃的严寒中,它都能不吃不喝地活着。一到秋天,它就来了精神,伺机侵入人体,经口到肠,繁衍子孙,很快就成了气候。于是,被它侵入的宝宝就腹泻了。
3 e1 Z6 [6 @& j! c# N6 ` 应对秋季“轮状病毒”引发的腹泻,需要从防到治、从治到养,步步为营。, G: \0 [0 Y0 U/ W5 j8 ?; ~; m
勤洗手,预防病从口入
2 M* T' w) {& I5 i7 x$ h 宝宝的手——口行为特别多,除了吃东西,还吮吸手指,只要病毒沾在手上,就很容易被送进肚子。防止“病从口入”,最有效的办法就是保持宝宝“手的清洁”。
5 `7 D _5 r( R4 b D7 _6 p ✿教宝宝正确洗手法
. \, N5 K+ ?# S: }1 E 教宝宝洗手,要强调程序,最终习惯成自然,达到有效洗手的目的。固定的程序是:2 j* M M9 f7 C4 O1 U
用流动水,接水;擦肥皂或洗手液;反复搓洗手指、手心、手背;接水冲洗;用自己的干净毛巾把手擦干。
/ X- p7 f/ u0 S# J4 E, y0 }! l ✿巧干预,纠正吮吸手指习惯7 u: \0 v+ q* ?
对有吮吸手指习惯的宝宝要巧干预,以转移宝宝注意力。尽量别让宝宝小手闲着,多给予温暖呵护,慢慢帮助宝宝改掉这个习惯。$ a9 G# _4 o: ~- o
早就医,好得快
1 `5 p0 l4 U1 ]2 b: i9 [, K: L 早就医,宝宝才能好得快。宝宝拉稀腹泻了,千万别等,也别自己治,马上用个干净的小瓶,装些宝宝的大便,带上宝宝去医院,大便供化验用。
; }+ b/ l% X/ f ✿不轻信“拉稀可以泻火”
$ Y9 m) B; Y# w9 O6 D" M 相信“拉稀可以泻火”,是把中医的“泻法”与“腹泻”搞混了。
% }& `% H/ S- T& C% R6 j 中医辩证施法,针对“实证”、“热症”,采用“泻法”,以解“大便燥结”,达到“清热泻火”的功效。秋季腹泻,轻的一日泻数次,不出三五日,宝宝已经虚弱得经不起折腾了;重的,一日泻十余次或更多,很快就能引起脱水酸中毒,危及生命。所以腹泻绝非可以“泻火”,绝非“有钱难买的好事”,一定要早就医。" K7 j& t* _4 M" b8 r% m _
✿忌自行滥用消炎药/ Z7 B$ f4 J$ l
“轮状病毒”不怕“抗菌素”。家长们千万别从小药箱里把“消炎药”找出来自行喂给宝宝吃。吃“消炎药”(抗菌素),把肠道里的“好细菌”也连带着消灭了,“轮状病毒”可就闹腾得更欢了。8 a1 E6 K8 K9 ^8 \, N5 b( ?' L
七分养,做好可口营养餐
6 ~4 ?' }9 |3 y" s ✿莫轻信“饿几顿就能好”
0 e" `+ N. M7 p1 n1 H$ r$ |! _8 m 小百科之“腹泻不禁食”
5 U% u0 M& O; ~$ B 国内外的临床研究证实,禁食不利于疾病的康复。因为禁食虽然让肠道休息了,但是营养跟不上,病儿康复慢,甚至出现营养不良。如果能根据病情的轻重,选择适宜的食物,适量地补充,病儿康复快,减的体重少,不伤“元气”。
! L5 p+ _& n4 ]3 j; L1 Y 对于病毒引起的秋季腹泻,那是“三分治,七分养”。在“养”字里,病号饭适口、适宜、适量最为重要。6 W1 G# H2 H' r4 P& r( \; d$ D
母乳喂养的宝宝:可以继续喂母乳。但是乳母的饮食要注意:别喝老母鸡汤、排骨汤等油大的汤水;多吃富含维生素C丰富的蔬菜和水果;饮水要充足;
% y7 M: Q6 u) T4 ~: N 已添加辅食的宝宝:在患病期间不要添加新的食物;
7 [" q& a' }3 Y+ b ✿营养餐十字原则
) I* N3 u4 r! X4 I: S3 E “少渣、少油、稀软、少食、多餐”的营养餐才是腹泻宝宝最需要的。其中,“少渣”最为重要,选膳食纤维少的、对肠道少刺激、温和的食材。# T7 u/ B: L g6 B$ ?
✿烹调时宜蒸、煮、氽、烩,忌炸、煎% `8 g' \9 e/ [- V
✿根据宝宝病情好转的程度,逐渐由流质、半流质,改为半固体、固体食物4 O" b' l/ _& p X1 X2 ~7 b
流质:去奶皮的温牛奶、焦米汤、鲜果汁等;
^( K0 v# i" t2 }3 b 半流质:藕粉、酸奶、稀白米粥等;
. Z) T7 ~ m5 i/ A 半固体:富强粉面片、稠白米粥、鸡蛋羹、蒸苹果等;
- y7 M1 \$ o7 |5 P2 K; N2 t 固体:软饭、菜心、番茄烩鸡脯肉、清蒸鱼等。
1 ?9 z+ p8 c4 N5 J 一般,经过治疗、调养,经一周左右可以病愈。/ `' U8 i( h4 g
专家提醒:病毒引发“乳糖不耐受”现象
( I, L( T+ S7 S; x, g6 P 有少数患病宝宝腹泻迁徙不愈,大便不能恢复正常,可能是由于轮状病毒的入侵,破坏了肠道的乳糖酶,出现“乳糖不耐受”现象。这时可以暂停牛奶或配方奶,但可以喝酸奶。待完全康复后,再扩大乳品的种类。
# O* H' \) M$ W/ t/ O3 n, W! I' X8 I吂吂吂 |
|