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初秋萝卜赛人参的健康菜品

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:14 编辑 & p( l) Z @4 w/ E, v6 B7 P+ W' f$ l/ D7 {1 [ 0彐彐彐 % R; z0 o; ?$ M; h W葱油白萝卜
" ~; P9 F! O0 D x3 {5 ^9 p+ H i ?$ P( i: ^, H5 s   原料: 2 r1 p. [& t! t  白萝卜300克, 小葱50克, 盐2克,姜5克,白皮大蒜10克,植物油25克,味精1克 0 f8 G$ `" ?( d; O! p7 X" D; T$ U# u  做法: 9 W" e' T+ e8 G9 Q. V" u9 I  1.将香葱去根、老皮和黄叶,洗净,切末。$ a3 @' o/ f% K" u1 L   2.白萝卜刷洗干净,切成5厘米长、3厘米宽的长方片。: U8 o8 a6 U% l   3.鲜姜刮去皮,洗净,切末。蒜去皮,切末。: h, n8 J( Y N! M9 a; H   4.将炒锅置大火上,倒入植物油,待油热后先入葱、姜末,炒出香味时,放入萝卜片煸炒几下,加入精盐、白糖和少许水,炒匀后盖上锅盖,用中火烧至萝卜片酥软,锅中汤汗近干时,放入蒜末和味精,炒匀后盛入盘中即可上桌供食。1 ^& w! n! F: `; Q% J | 0彐彐彐
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