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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:05 编辑 " ^5 C6 t9 Q! ^0 b0 }
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) Q# s& g- z- ?. \ 内衣选择不当
1 q- n" Y2 T# j 内衣材质蕾丝、尼龙过多:内衣加了莱卡的各种化纤尼龙面料,果然看起来挺括许多。可是这些材料会引起皮肤敏感,甚至可能有脱落的细小线头进入乳头突起,纠缠堵塞输乳孔或输乳管,造成泌乳障碍或形成乳腺炎。所以在选择内衣材质的时候一定要选择透气性好的,不妨在这方面多花点钱不要为了省钱而造成对胸部不必要的损害。
$ ]9 m% @; O( j$ e; @2 y# c+ E 总用一种睡姿
' H. l# ~: w4 K+ Q# h( ~ 侧身睡姿导致乳房不对称:长期偏于一侧的睡眠姿势会增加女性乳房不对称的现象。生理性的双侧乳房不对称随着不良习惯的纠正、身体发育的成熟,或经过反复有效的良性刺激,两侧乳房就会逐渐趋向对称,不必过分担忧。
# Z" X3 q- L9 C- l- i2 j 高热量饮食
* A* n' k/ I" N8 _6 c: j 乳房脂肪瘤大多与喜好高卡路里的体胖者有缘,是体表最常见的良性肿瘤之一,可以发生在身体中有脂肪组织的任何部位,但以乳房比较多见,发病年龄以30~50岁为多。) \7 m* O. L4 g& s, z
常穿束身内衣
! w6 k$ s5 O/ G( o3 ]0 U 要知道过分束身的内衣,简直就是在给自己的乳房上刑,又勒又挤,久而久之会造成乳房的血运不畅和压迫性疼痛。乳痛症一般在月经前一周开始发生,表现为乳房胀疼,活动后会加剧、加重,而当月经来潮后就会逐渐消失,到下一月经周期又卷土重来!
2 {/ x# H; E7 V3 f$ d, E 发育阶段不健康减肥
6 }4 Z& M% U( A6 J9 L 在乳房发育的阶段,如果进行药物减肥,就会造成内分泌的紊乱,从而引起性激素分泌的失调,影响到乳房的发育!所以,切忌只顾瘦身,不计健康,最后弄得想瘦的地方固然瘦了,但是不该瘦的地方也变成飞机场,所以减肥的手段不可过于急躁否则难免陷入平胸的尴尬。- i5 M) I8 E' D6 ]2 o" V1 k
雌激素分泌不正常! G+ n* h0 P, T2 Q" w1 t
乳房的健康发育和成形与雌激素的活跃密切相关。雌激素分泌不良,对于缺少活性激素造成的平胸最好使用一些具有激活性丰胸品,刺激乳腺分泌帮助乳房细胞群有效增长。
6 ~3 ~( N$ h. |2 |' u' k4 ^* w7 W 手术及滥用避孕药7 ?* [0 G; X( x0 [; L
手术及滥用避孕药:人工流产后,妊娠突然中断,体内激素水平骤然下降,使刚刚发育的乳腺停止生长,腺泡变小以至消失,乳腺复原。但这种复原通常不完全,容易诱发乳腺小叶增生。有统计资料显示,乳腺疾病由人工流产诱发的占40%左右。 而个别避孕药的激素成分同样会引起乳腺增生。
& ~; m" o& }7 m+ }+ O: ^# S 抽烟喝酒
" b9 V& s' z: ]+ J3 ] 资料证明,吸烟史超过10年的女性患乳腺癌的几率是其他女性的3倍以上;每日饮酒1杯或1杯以上者,乳腺癌危险性比很少饮酒者增高45%以上。
' C) x! O4 G" Z5 m( U 心理压力过大
3 i/ Q+ y3 T$ i1 D. ^# r 女性心理压力过大,易引发乳腺导管乳头瘤,此病好发于40~45岁女性。中医称之为"乳衄",认为多由肝郁火旺或脾虚血亏所致,加之肾阴亏损,所以乳窍常可以挤出或渗出血性的液体。* e9 E2 u7 N/ C4 p- I+ X" V* H; r
触摸乳房动作粗暴
b: Y1 ]2 Q" C0 I+ D 乳房很娇气,不能粗暴地对待它们。当乳房受到猛力冲击后,其内的小血管会破裂、出血,从而形成血肿,在血液被吸收和破坏之后,就会形成囊肿。了解正确的哺乳方法、良好的卫生习惯是很重要的。( c* R& ^7 n* b! K
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