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调理身体之11道减轻痛经的药膳(五)

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:15 编辑 0 s4 ~- D7 x5 z/ [+ ? w4 I6 Q/ d! y RRR# G8 X: z G1 I. E# A9 \ 六味红枣粥( [( _- V; w' A0 h% ` 7 t5 s' l% |' m' z  原料:! j. j! U: I8 k/ @) t' t   优质粳米60克,银柴胡10克,马齿苋25克,赤芍10克,元胡10克,水1000毫升,红枣10枚,山楂条10克,白糖10克。 3 \; u" {$ Y) }( r; j& g$ d* d1 W+ a: _  做法: * p6 h; x) V0 A" l$ b  将前4味药加水,大火煮沸后,改用文火煨煮30分钟,弃药留汁,加入粳米及红枣,煮至粥稠即成。* i. X& d8 U( b8 M RRR
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