|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:17 编辑
# e, `8 i+ P3 l: u$ T' d. b
c% j+ t! I4 a- v8 _7 lサササ% T! d, Z8 ^2 ]3 }; i8 D
豉香回锅肉/ u) f: m% r% S# X/ x* x+ |9 p$ u
& o+ `# W6 z! s0 m5 x* M
, o# z& `( G. V3 k; J0 U! L
1 g, _2 W, u, B. r- C2 e- y, f4 i4 ~* _* m! i% k- t5 C
0 l' z9 r4 S% o; a4 E T2 U0 _
材料:五花肉,青蒜,红椒(颜色好看)
. ]$ ?7 U/ r$ P& T3 P' Z9 Q) H' B- @" L. z5 v- o
配料:
( d# ]% t7 ^ z, Y, f8 M# w& g1 }4 |+ N
甜面酱,酱油,料酒,糖,郫县豆瓣酱、豆豉、姜片、葱段! J% T! ?) D Y+ i/ V
/ O6 k, v6 f/ q
做法:
[/ l; e/ H2 u- X4 t; J
9 s3 R" z' j9 c3 ~7 Y5 C3 \4 I& V 2、将五花肉洗净,锅中放入适量水和姜片、葱段、八角、,水开后放入肉煮至8分熟(约10分钟,用筷子能戳透肉),捞起用冷水稍浸,沥干。- \2 H: f+ y7 g3 U5 c8 Q5 @
' S$ ^$ [- C' N$ z! x
3、将肉切成约4厘米宽、5厘米长、0.3厘米厚左右的薄片。青蒜红椒切段,葱切段,姜、蒜切片。
$ o. `* h+ \5 g1 h" ]6 ~, J5 ~) W% \8 p, t7 \5 i
4、炒锅烧热,放少许油,下肉片略炒至肉片微卷曲并出油(这样吃起来不会太油腻)。
* y+ e$ [4 ~" i8 S" E/ I
( b. `* v6 u t1 C" X1 ~5 ~3 D5 Y 5、锅中留底油,炒香葱姜蒜后,加郫县豆瓣酱一汤匙,甜面酱小半匙,豆豉一汤匙炒出红油。
' n f! S7 `* f+ q$ ^% u8 M3 q! y" |, L
6、再下入五花肉和红椒翻炒均匀。( S+ {; m2 ^4 Y& M7 k" E, r. T
" q! [/ o) s. Z' o: ?+ Y7 ~) x 7、淋入料酒和少许生抽、糖翻炒。再加入青蒜段炒至断生即可。/ X" D0 ? ], m" C
サササ |
|