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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:19 编辑 3 ~4 n2 W( p0 w1 d
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土豆炖肉排
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- U/ [/ _0 A/ g7 K) [ 材料:( f9 K% _6 u8 a1 I/ _: |% j( Y5 N% g2 \
排骨,土豆,胡萝卜,香菇,青椒。. Y) i* t: F7 a! h5 a9 \* [4 g
调料:. v9 P* S0 z0 ?! f
盐,料酒,酱油,白糖,葱,姜,蒜,花椒,大料。
1 T+ X ^, g& o' a, H 做法:2 Q! P. p# D( a1 q
1、土豆,胡萝卜,青椒,香菇分别洗净切大块。切好的土豆用清水冲洗几遍,然后放入清水中浸泡。
0 z& @' }( R+ c: l. h' @ 2、排骨洗净,焯去血沫,沥干水分备用。
+ E4 }( c, d$ [2 d" `$ ? 3、炒锅倒油烧热,放入姜片煸炒,下入排骨,翻炒几下后烹入料酒,加入白糖,炒匀后加入清水,酱油,葱段,大蒜,花椒,大料,大火煮滚后转小火,炖制1个小时至排骨软烂。' T; M6 {# x1 i- @% [$ J
4、排骨软烂后就可以下入土豆,香菇和胡萝卜块了,这是加入盐调味,继续炖至土豆变软,汤汁不要完全收干,最后临出锅前加入青椒片翻炒几下就可以装盘了。[上一页] [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [下一页] |
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