最下饭的家常菜及快速方便做法

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3 T3 G. A$ ^0 m + K+ _# R3 V0 c; K/ Eγγγ 辣炒什锦藕丁 6 H' S* n* H' V* e( b6 R　辣炒什锦藕丁 : ^6 ~. B5 t0 z/ _9 N, {; U# D　　原料：莲藕1节 火腿100克 青红椒各1根 豆腐干4块 3 \/ R$ o: {3 p- `6 ~　　调料：老干妈辣酱2汤匙(30ml)酱油1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克) - d- B8 K/ l# Z/ H; @　　做法： ' @1 K2 O" H9 o2 o　　1)青红椒去蒂去籽洗净后切成丁。火腿切丁。豆腐干切丁。莲藕去皮洗净后切丁。 1 c2 l' }- ]6 p! N m　　2)炒锅烧热后倒入油，待油7成热时，倒入豆腐丁用大火煸炒1分钟，至豆腐丁表面成微黄色。倒入莲藕丁翻炒2分钟。 　　3)调入老干妈辣酱，酱油和盐翻炒均匀后，倒入火腿丁，青红椒丁，再继续翻炒1分钟即可。 　原料：莲藕1节 火腿100克 青红椒各1根 豆腐干4块 O& h+ j' `) v+ U' K% E& y6 a/ ?8 e　　调料：老干妈辣酱2汤匙(30ml)酱油1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克) 7 W8 q4 Q R; k: i N) v& I　　做法： + [5 [: U1 _; J" c. W　　1)青红椒去蒂去籽洗净后切成丁。火腿切丁。豆腐干切丁。莲藕去皮洗净后切丁。 　　2)炒锅烧热后倒入油，待油7成热时，倒入豆腐丁用大火煸炒1分钟，至豆腐丁表面成微黄色。倒入莲藕丁翻炒2分钟。 　　3)调入老干妈辣酱，酱油和盐翻炒均匀后，倒入火腿丁，青红椒丁，再继续翻炒1分钟即可。 γγγ