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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:26 编辑 : L" c: I4 i. o1 _; X
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三、蜂蜜雪梨羹- g/ f; j- o7 N* v6 n/ A* x9 @* X
原料:雪梨2个,蜂蜜30克/ k. }- b; W9 R" h$ D$ x& a9 m9 R
做法:% n5 A9 J8 a6 d- y# v7 i
1、雪梨洗净切块。+ Y; ]8 B% E' u4 n- n6 _
2、准备几个炖盅,分别放入雪梨块、蜂蜜及凉白开水。" [' }/ t( n7 Z) _
3、将炖盅放入蒸锅中,隔水炖半个小时即可。9 n9 {6 z' e7 b) ~
减肥排毒原理:蜂蜜味甘,性平,自古就是排毒养颜的佳品,含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排除毒素、通便的同时,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效
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