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瘦腹汤排毒减肥原来如此简单(一)

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:26 编辑 6 x0 l$ b$ v+ \ k/ X9 R+ k2 @ N" y1 y" n >>>" A2 n X/ u- t; r' ^6 A) w 导语:发胖了!肚子凸出来了,要多难看就有多难看。不敢吃饭,美食被抛到一边,也很痛苦。食疗排毒是不错的选择,介绍4款靓汤,排毒瘦身效果不错哟! 0 s9 Z+ X! s4 D6 w) m+ `一、黄瓜鸡蛋紫菜汤 : ^4 [2 U9 F1 Z! E  原料:黄瓜 1条,紫菜适量,鸡蛋1个; P: Y) |) c( \4 c X   做法:4 E, v8 D5 j: r4 {" [* ^2 v   1、锅中放入清水、姜片烧开。 5 ~$ {% a2 i' J' X) U; g  2、紫菜撕碎放入锅中,放入黄瓜片。 ~$ }5 O; u6 X+ F   3、湿淀粉勾芡,淋入鸡蛋液,最后加盐和香油调味出锅。% o* Q* I4 z% b   减肥排毒原理:黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素;黄瓜含有丰富的维生素,能美白肌肤,抑制黑色素的形成;黄瓜皮“味甘、性平”,能够清热解毒、生津止渴,尤其能排毒、清肠、养颜。因此若生吃黄瓜最好连皮一起吃,可以加快排毒“脚步”。 5 J4 c8 o8 E4 S6 T3 o4 w>>>
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