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脆炒青瓜

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:27 编辑 ' B/ o6 T- o$ R, j* c" f' H2 b 8 i _" m7 n# e$ X, A8 |7 ^) J @〢〢〢 # i3 Z# Q% M2 M, d0 {8 H ) Y3 P: K( a, Y2 ?2 ]青瓜 2条4 V0 f0 N- r5 L& ` 配料:/ X2 c( @1 A, Z5 m! [) E) X 蒜 2瓣 1 ?5 O9 S d) B9 K生抽 适量 ' s0 r7 H& [% n0 f' I米醋 1/3勺8 D9 R! R6 R# T# U 盐 适量/ k; m* B" {" A- n7 Z6 i 食用油 适量' b+ U8 O1 W% [# _& D5 f 1. 青瓜洗净切片。. a1 {7 Q- P! M6 Y. {; X1 _5 M 2. 蒜切蒜米备用。 2 k( |( }7 }0 L1 P4 f$ R 3. 青瓜放入容器里放少许盐和几滴米醋略腌。 2 A7 p; @" \5 z" m% |5 l 4. 锅里放油小火爆香蒜米。. X9 S* S7 P9 j. t$ d7 l 5. 将青瓜腌制出来的水份滤去,入锅翻炒。( f t4 k5 Q+ V 6. 待青瓜炒变色调入适量生抽炒匀即可上碟。 * F7 d _: x1 M0 s C2 o! s 1 t& K6 t) p* m) R0 M: a) N* |# a7 q* }: K4 M( t! q* z3 W* D$ }9 N 6 n/ P& }% a( z0 V 4 B1 I4 B( h4 z8 H7 }# f2 I # B* ?& _! R X2 i0 ~ 9 Z" K& ]! C( Z 〢〢〢
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