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脆炒青瓜

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:27 编辑 1 q: H+ z- _7 [' T5 m: H; ^3 O* Q ' J; k! m3 u- Y, L 〢〢〢 ! S; l R5 z) k& O* l0 W4 U4 k 8 b% b* n7 ~+ j, z( a$ E青瓜 2条0 B3 @3 S; b) C8 V3 W& Z! | 配料: / j/ h B* h# C; F0 w& Z" S蒜 2瓣 ) {8 x1 n/ r& X% P 生抽 适量' D: ?7 A1 S* r' ?" ` 米醋 1/3勺 7 G0 X }- h; C+ a盐 适量, m2 `2 ~" ~% m5 {' K/ @0 }6 \ 食用油 适量 8 S, }2 ~$ z% ~$ F1. 青瓜洗净切片。 0 Y7 f* @8 g7 p; q; W 2. 蒜切蒜米备用。+ S4 o3 z- S3 Y$ Y 3. 青瓜放入容器里放少许盐和几滴米醋略腌。1 g( l7 u' c: D+ u5 \% J, Z8 q) {) { 4. 锅里放油小火爆香蒜米。 & q) f" d6 x9 E5 {( B 5. 将青瓜腌制出来的水份滤去,入锅翻炒。 ' s* q, ?5 L4 [) O) J8 { 6. 待青瓜炒变色调入适量生抽炒匀即可上碟。 # p2 i. c2 N0 S" ?- b( a8 O/ v# w' B, U: S9 \ 8 Z) Y! R$ A/ j9 z5 g % H- ]9 g, [# r / W _( D, ?3 m. t' E4 \% Y # l' T+ ~$ C( C5 ]: | / s$ m4 l# G+ q( {! t4 t7 E4 ~' E- y 〢〢〢
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