红椒酿肉

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$ p5 _/ p5 R! tェェェ 简介　　红椒酿肉色香味俱全，肉质鲜嫩，香辣可口。红椒酿肉属于湘菜菜系，在海南也有这道菜，做出来的味

红椒酿肉

7 K6 O$ g S0 q% E( Q$ e6 e道和湖南的口味不同，最主要是辣椒的选用上。红辣椒带有辛香味，能去除菜肴中的腥味，营养价值甚高，具有御寒、增强食欲、杀菌的功效 ，含有对人体有益的胡萝卜素和类胡萝卜素，在人体内可转变为维生素A。一根红辣椒还大约含有5000个国际单位的维生素A，可满足成年人的每天需求量，此外还含有超过100毫克的维生素C。 4 |. O' ]+ E% A( z' L. D ~0 m编辑本段材料　　主料： 泡椒 500克 猪肉(肥瘦) 300克 红鲜椒：500克 ; S. T- ^" h, J; _ ; {4 }3 K3 _& b4 W辅料： 虾米 15克 香菇（干） 8克 鸡蛋 60克 淀粉(蚕豆) 20克 　　调料： 大蒜 50克 酱油 15克 味精 1克 盐 2克 香油 3克 猪油（炼制） 60克 各适量 编辑本段做法　　1. 去皮猪肉洗净剁成肉泥； / e1 q# _. }$ t! p9 E4 G/ u　　2. 金钩虾泡10分钟，切成米粒状； 　　3. 水发香菇洗净泥沙，切成米粒状； 　　4. 将虾粒、香菇粒与肉泥同盛一碗内，入鸡蛋，加入精盐、酱油5克、湿淀粉一齐调匀，制成馅子； - ^3 H+ ^! D# D) d) F　　5. 红泡椒洗净，在蒂部切口去子去瓤，从切口处灌进馅子，用湿淀粉逐个封住切口； 7 l$ V3 A! i7 N% I. L1 V: W　　6. 炒锅置旺火，放入熟猪油，烧至八成热，下蒜瓣炸一下捞出，再放入红泡椒，炸至八成熟捞出； 5 E ]) K2 K% Q) u. f2 A) p4 k　　7. 沥油后封口朝底排放瓦钵中，撒上蒜瓣，上笼蒸熟后翻扣在大瓷盘中； 　　8. 炒锅置旺火，放入熟猪油，烧至七成热，将蒸红泡椒的原汁滗入锅中，烧制； 　　9. 待烧开后放入味精、酱油10克，用湿淀粉调稀勾芡，淋在蒸熟的红泡椒上面； 8 U2 A, K+ F6 D4 A　　10. 再淋入芝麻油即成。 ) o5 w( p$ I4 y4 k9 B! x8 ^; @" {编辑本段又一做法　　〔原料〕 　　红泡椒.. 12个 蒜瓣....... 50 克 9 q3 e0 {7 m& Z: |7 ?　　酱袖....... 15克 味精...... 0.5克 . E% R& a" F8 E0 `' `- b' {　　去皮猪肉.... 300 克 ; W2 e2 {7 m( L P* U7 t2 s6 d　　金钩虾...... 15克 精盐....... 2克 　　水发香菇..... 15克 芝麻油..... 2.5克 　　鸡蛋....... 1个 熟猪油..... 1000 克 　　湿淀粉...... 75克（约耗.. 75克） 　　〔烹制方法〕 　　1.猪肉洗净剁成肉泥，金钩虾泡.. 10分钟，水发香菇洗净泥沙，均切成米粒状，与肉泥同盛一碗内，入鸡蛋，加入精盐、酱油5克、湿淀粉一齐调匀，制成馅子。 + f- k3 O7 D% j! `+ Z; @4 e6 |　　2.红泡椒洗净，在蒂部切口去子去瓤，从切口处灌进馅子，用湿淀粉.. 25克逐个封住切口。 　　3.炒锅置旺火，放入熟猪油，烧至八成热，下蒜瓣炸一下捞出，再放入红泡椒，炸至八成熟捞出，封口朝底排放瓦钵中，撒上蒜瓣，上笼蒸熟后翻扣在大瓷盘中。 1 O4 j. M- K% C6 j1 }0 f' d2 R　　4.炒锅置旺火，放入熟猪油.. 25克，烧至七成热，将蒸红泡椒的原汁滗入锅中，烧开后放入味精、酱油.. 10克，用湿淀粉.. 15克调稀勾芡，淋在蒸熟的红泡椒上面，再淋入芝麻油即成。 # X- P" I- Z* O2 c0 p+ a6 E( x6 C5 D9 m　　〔工艺关键〕 　　1.猪肉选肥三瘦七者，去皮，剁成肉泥，愈细愈好。 　　2.炸酿馅泡红椒，定型即可不必炸熟。〔风味特点〕湖南临澧县鸡山，盛产大红泡辣椒，这种辣椒色红肉厚，营养丰富，以之人馔，清甜脆口，微带辣味。红椒酿肉用鸡山泡椒精制而成，又有泡椒的香辣，玲珑透亮，赏心悦目。 1 n" J# b$ m+ Y5 D: ~; v1 nェェェ