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很多刚生完宝宝的新妈妈会面临性生活的一个大问题:既要防止意外怀孕,又不能因服药影响内分泌,还不能在仍旧脆弱的子宫上附加避孕器械。她们很苦恼:产后避孕,怎么做才妥当?避孕的方法这么多,究竟哪种适合产后女人呢?以下,我们一起来看看产后十种避孕方法大PK。- i# H9 z4 I+ q* G2 u
" V/ `1 r6 Q3 D" m0 O5 y
外科手术
; V4 P$ i% c" @1 d- N2 O9 ]女性输卵管结扎术有效程度——可达99.9%
; n8 _5 X/ p1 ]# i- j$ \( a优点:该手术将女性体内输卵管切除掉一部分,并结扎,导致卵子无法再和精子相遇。该手术在生育宝贝后的第二天就可进行。如果妈咪是剖腹产方式分娩,可以在分娩的同时进行。
7 R: o' L% p- ?% ^% E缺点:输卵管结扎术是一种永久性的避孕方式,如果妈咪还想保持自己的生育能力,就不宜选择这种方式。
) S7 G% {; ~) Z# J* R男性输精管切除术有效程度——可达99.9%& Q5 [$ l; r; _* s, t3 e6 r
优点:该手术要把从睾丸到阴茎的一段输精管切除。对于那些愿意选择绝育的夫妇来说.这是一个比输卵管结扎术创伤更小的手术。它仅仅要求局部麻醉,在一般的门诊部就可以进行.并且患并发症的危险也较小。
& K/ w. Q  ?8 Z# Y. }缺点.很难再恢复男性的输精生殖能力。一般在手术6星期后才能达到避孕效果,这期间如果有性生活,尚需采取其他避孕方法。. M) M" g5 M# M1 f7 z% q
荷尔蒙方式
7 ~/ u1 W1 k( e( `0 Y8 R避孕药
7 `" U) Q$ G9 ]. [有效程度——最佳使用状态下可达99.5%
+ p) D+ _- G$ A8 Q5 y2 u——实际使用状态下可达95%
! @/ J$ Z' Y7 {: S优点:13服避孕药在西方是最受女性青睐的一种避孕方式。它不仅是一种可以随时恢复生育能力的避孕方式.而且效果稳定.并能够让女性在月经期间缓解因大量失血和月经痛带来的不适。最新研究表明,口服避孕药还能够减少患卵巢癌的几率。2 }7 \" r: Z0 h, N
缺点:该方式要求每天都要坚持服用.并且无法起到预防性病和艾滋病的作用。而且,喜好抽烟、血压高或者心脏功能不良的女性不宜用这种方式,因为避孕药会增加血液凝固、心脏病发作的危险。哺乳期的妈咪口服避孕药,会抑制母乳的分泌。

产后避孕方式(图片来源:资料图)


# h; Z7 J3 P9 C) A# V4 z子宫内节育器
; w* V- e4 l$ v% c9 ~有效程度——最佳使用状态下可达99%
7 L' d- u; N' {" R5 G& b) v——实际使用状态下可达97%% `* H; s, ], O$ I
优点:这种方式是指医生在女性子宫内安置一个塑料或者铜的节育器,这种节育器可以提供方便、长期的避孕效果。一旦取出来,又可使女性恢复生育能力。此外.目前还有一种黄体酮节育器,可恒定缓慢释放黄体酮,产生长效避孕作用.每个节育器可使用1年,并且有缓解月经痛以及减少月经血量的效果。0 q/ A5 O/ B& C/ j
缺点:安置节育器可能会感觉到轻微不适。铜制的节育器.还可能导致某些女性大出血或者月经痛。而且,该方式无法预防性病.已经患有性病的女性或者未生育的女性不宜采用。4 Z- M4 A* x( \7 L/ ^' \7 A' r& \# z" ^
女用避孕套
4 F; ]; p/ F/ C7 L% L有效程度—一最佳使用状态下可达95%
. \" h1 A6 y6 E4 g6 x' y一一实际使用状态下可达79%
9 d/ l3 O; _, D) j优点:这种避孕套是放入女性阴道的,其外沿可覆盖女性的外阴,以阻断阴茎和阴道的接触。女性可不必依赖男性的意愿来使用避孕套。它还能够有效预防性病和艾滋病。& G  n. G: Y; M3 A; B
缺点:女性避孕套在使用的时候,如果放置不当.也比较容易滑落。

新妈产后避孕(图片来源:资料图)

1 ]4 ~) b6 m. F  I
阴道杀精剂8 I/ A6 K& ?* \
有效程度——最佳使用状态下可达94%
& B- i" {+ u: e8 i# m+ I4 E——实际使用状态下可达74%
  J* R, `) z* z  a% U% Y优点:杀精剂可增加阴道润滑,所以可以帮助阴道干燥的女性。这也是非处方药物,能够在药房购买。$ x( ?5 m4 @' z# F  q
缺点:一些人对某些种类的杀精剂可能过敏。当单独使用的时候,其有效性不如其他方式。. }& B( ~6 A- w7 P
预测排卵期) @2 r, y6 }% G" O6 I
有效程度——75%~99%  p/ g# o9 L1 D" ]. q8 p
优点:通过定期测量自己的体温,观察子宫颈黏液和其他排卵征兆.女性可以有效控制自己是否受孕。
' B) h: M% @% x% Q, Z& ~5 t  D+ \, m缺点:这种方式需对自己的体温及其他排卵征兆进行坚持不断的记录;以及在排卵期时,夫妻双方对性需求的良好控制。

新妈产后避孕(图片来源:资料图)

$ n, J; ?0 k+ A* z5 k! M* r3 J
注射醋甲孕酮
: W0 i2 J0 }4 `- L2 w9 Q有效程度一一最佳使用状态下可达99.7%
, e; M9 u# o6 f8 ]2 b——实际使用状态下可达98.7%
" Y7 l, B6 _% g- v" d+ q3 J优点:这种方式只需每年注射4次醋甲孕酮,就可以产生持续的避孕作用。注射1次醋甲孕酮.就可以避孕12—14周。
2 E+ S5 ~% D0 C7 |1 G% ^/ C缺点:这种注射必须由专业医护人员操作。如果想恢复生育能力,需要停药9个月之后才行。近期研究表明.长期进行这种注射易诱发骨质疏松症。这种方法也无法预防性病,还可能导致月经紊乱、体重增加、眩晕和头疼。
' {0 W  O! X- y- d# H非荷尔蒙方式0 [' @/ B8 c3 ^7 L2 e
男用避孕套
0 U5 Z9 [! f& @$ t. _& W有效程度——最佳使用状态下可达97%
5 b# r; L  k% k' d# n0 O" b——实际使用状态下可达86%0 S: p1 {6 \" w6 F# \* h
优点:可直接在药店柜台购买。在性生活时,男性使用避孕套可以防止细菌被引入阴道,还有预防性病的作用。! T% A* M& N0 E: u8 U
缺点:男性避孕套可能会出现裂缝或者滑落;含有杀精子剂的避孕套还可能刺激阴道。并且必须是在男性愿意使用的情况下.才能起到避孕作用。
: [9 A7 s: L" c3 u- N  _0 @& J7 f
避孕隔膜
4 W% A( r3 w6 |+ f, y有效程度一一最佳使用状态下可达94%3 t4 t$ D  o! q
——实际使用状态下可达80%
" A) B7 E4 a+ O, p优点:这是一种简单易行的避孕方法,能够迅速让女性恢复生育能力.而不需改变荷尔蒙的分泌状态。在使用前,女性要到医生那里去定制适合自己子宫颈直径的避孕隔膜.之后,可以自己按照需要放入或取出隔膜。这种方法可阻止精子进入子宫颈,在它的底部还涂有杀精剂,能够杀死任何接触到它的精子。一旦放入后,效果可长达6小时。
/ O. {, z5 |, ?缺点:由于许多女性不会正确使用避孕隔膜,因此失败率相对较高。女性在生育后.因子宫颈直径的变化.在开始性生活之前,要重新定制新的避孕隔膜。在放入隔膜时可能会感觉到不方便或较困难。而且,避孕隔膜的使用还有可能导致膀胱感染。
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