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很多刚生完宝宝的新妈妈会面临性生活的一个大问题:既要防止意外怀孕,又不能因服药影响内分泌,还不能在仍旧脆弱的子宫上附加避孕器械。她们很苦恼:产后避孕,怎么做才妥当?避孕的方法这么多,究竟哪种适合产后女人呢?以下,我们一起来看看产后十种避孕方法大PK。* Z" s# D& V. c+ k/ K% S# G+ u
, R! ]/ V; \1 R9 W  R" I- D
外科手术
) u; E5 W1 s' E% i" H. D女性输卵管结扎术有效程度——可达99.9%
7 I- d# x: w+ a1 |! ]优点:该手术将女性体内输卵管切除掉一部分,并结扎,导致卵子无法再和精子相遇。该手术在生育宝贝后的第二天就可进行。如果妈咪是剖腹产方式分娩,可以在分娩的同时进行。
1 O+ P; }( x! U8 w$ r% a缺点:输卵管结扎术是一种永久性的避孕方式,如果妈咪还想保持自己的生育能力,就不宜选择这种方式。% }$ u/ C; N& `3 S
男性输精管切除术有效程度——可达99.9%, i5 e, q/ c# g/ X( c
优点:该手术要把从睾丸到阴茎的一段输精管切除。对于那些愿意选择绝育的夫妇来说.这是一个比输卵管结扎术创伤更小的手术。它仅仅要求局部麻醉,在一般的门诊部就可以进行.并且患并发症的危险也较小。
" Z4 p# y; l2 L1 w4 E4 [  L缺点.很难再恢复男性的输精生殖能力。一般在手术6星期后才能达到避孕效果,这期间如果有性生活,尚需采取其他避孕方法。' r$ _) T4 U7 ?3 K- G% b
荷尔蒙方式9 u' z7 l6 V6 f4 j
避孕药. ~( I, J8 }3 O( b( V7 x& q! A  T4 a! `- w
有效程度——最佳使用状态下可达99.5%% `1 h6 l6 \0 h! j/ ~+ @
——实际使用状态下可达95%" W% X! q( r6 g) \7 b* `% Q
优点:13服避孕药在西方是最受女性青睐的一种避孕方式。它不仅是一种可以随时恢复生育能力的避孕方式.而且效果稳定.并能够让女性在月经期间缓解因大量失血和月经痛带来的不适。最新研究表明,口服避孕药还能够减少患卵巢癌的几率。
5 R. f  u. p' q缺点:该方式要求每天都要坚持服用.并且无法起到预防性病和艾滋病的作用。而且,喜好抽烟、血压高或者心脏功能不良的女性不宜用这种方式,因为避孕药会增加血液凝固、心脏病发作的危险。哺乳期的妈咪口服避孕药,会抑制母乳的分泌。

产后避孕方式(图片来源:资料图)


) A3 ]* p" S6 V4 P子宫内节育器: N# G- `- U& a) l1 u7 R
有效程度——最佳使用状态下可达99%! ?9 w1 {1 k: X* D# n) R
——实际使用状态下可达97%
2 T! ~: @7 b. F; T  f* ~' I优点:这种方式是指医生在女性子宫内安置一个塑料或者铜的节育器,这种节育器可以提供方便、长期的避孕效果。一旦取出来,又可使女性恢复生育能力。此外.目前还有一种黄体酮节育器,可恒定缓慢释放黄体酮,产生长效避孕作用.每个节育器可使用1年,并且有缓解月经痛以及减少月经血量的效果。7 ^+ {" f% x6 X8 o& T9 x
缺点:安置节育器可能会感觉到轻微不适。铜制的节育器.还可能导致某些女性大出血或者月经痛。而且,该方式无法预防性病.已经患有性病的女性或者未生育的女性不宜采用。
3 w2 ?$ V/ P3 c! ^1 i/ ?女用避孕套3 [. N2 l) A# G# x
有效程度—一最佳使用状态下可达95%
: P$ T! E3 V" B1 @, n一一实际使用状态下可达79%) R, x+ K. t" J0 r! x' }; i% U
优点:这种避孕套是放入女性阴道的,其外沿可覆盖女性的外阴,以阻断阴茎和阴道的接触。女性可不必依赖男性的意愿来使用避孕套。它还能够有效预防性病和艾滋病。  z8 g3 ~/ h& ?, \7 Q7 x1 B
缺点:女性避孕套在使用的时候,如果放置不当.也比较容易滑落。

新妈产后避孕(图片来源:资料图)


% \3 Z( ~  p  \6 u& U9 K0 f阴道杀精剂) \. ?. T: H9 M2 Q
有效程度——最佳使用状态下可达94%. |9 T6 F' F% {% a( p  W8 m$ ?
——实际使用状态下可达74%
! X8 j9 a: P* R% g优点:杀精剂可增加阴道润滑,所以可以帮助阴道干燥的女性。这也是非处方药物,能够在药房购买。9 Q) W  @, B& n/ `% f( y# b. Y
缺点:一些人对某些种类的杀精剂可能过敏。当单独使用的时候,其有效性不如其他方式。
! a/ ^  x4 A0 y! O" o& H预测排卵期, ~& |4 H1 X% r0 M6 O) t5 ~( H
有效程度——75%~99%, ?( A/ r7 s7 g3 U$ T) [$ J
优点:通过定期测量自己的体温,观察子宫颈黏液和其他排卵征兆.女性可以有效控制自己是否受孕。
: A, ~" c# ^1 K8 R缺点:这种方式需对自己的体温及其他排卵征兆进行坚持不断的记录;以及在排卵期时,夫妻双方对性需求的良好控制。

新妈产后避孕(图片来源:资料图)

( c: ^; ?' x% T; a
注射醋甲孕酮
0 }7 I( K# P2 m( L4 B1 Q有效程度一一最佳使用状态下可达99.7%' Y! c; N9 F5 e: g0 f  a; u
——实际使用状态下可达98.7%
4 h3 C; @9 Y$ Q% m优点:这种方式只需每年注射4次醋甲孕酮,就可以产生持续的避孕作用。注射1次醋甲孕酮.就可以避孕12—14周。
2 B) [  [0 H* D1 }( U缺点:这种注射必须由专业医护人员操作。如果想恢复生育能力,需要停药9个月之后才行。近期研究表明.长期进行这种注射易诱发骨质疏松症。这种方法也无法预防性病,还可能导致月经紊乱、体重增加、眩晕和头疼。
/ w: z' p% c' j+ U非荷尔蒙方式
2 a& }6 Y) \4 S( a: ^* @! Q. c" L男用避孕套/ ]' K5 \8 e( H# W
有效程度——最佳使用状态下可达97%2 L0 k# t1 S0 O. X8 q& u
——实际使用状态下可达86%
# ^, o6 k. U9 u& c* h优点:可直接在药店柜台购买。在性生活时,男性使用避孕套可以防止细菌被引入阴道,还有预防性病的作用。
, z2 w4 \: w3 H1 N$ r# m缺点:男性避孕套可能会出现裂缝或者滑落;含有杀精子剂的避孕套还可能刺激阴道。并且必须是在男性愿意使用的情况下.才能起到避孕作用。
9 K7 v( ^; M4 j; k2 F  S4 ~" Y' L
0 h: q* N; T% [/ b0 _, Q8 |! K, u避孕隔膜, l8 G3 _0 @- j5 k: t" w5 M
有效程度一一最佳使用状态下可达94%2 {5 }- }3 q7 @
——实际使用状态下可达80%
# C& N$ h- X& Z8 q2 T优点:这是一种简单易行的避孕方法,能够迅速让女性恢复生育能力.而不需改变荷尔蒙的分泌状态。在使用前,女性要到医生那里去定制适合自己子宫颈直径的避孕隔膜.之后,可以自己按照需要放入或取出隔膜。这种方法可阻止精子进入子宫颈,在它的底部还涂有杀精剂,能够杀死任何接触到它的精子。一旦放入后,效果可长达6小时。
5 I! _; M/ X$ H8 Z7 }8 n: d, j; B缺点:由于许多女性不会正确使用避孕隔膜,因此失败率相对较高。女性在生育后.因子宫颈直径的变化.在开始性生活之前,要重新定制新的避孕隔膜。在放入隔膜时可能会感觉到不方便或较困难。而且,避孕隔膜的使用还有可能导致膀胱感染。
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