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很多刚生完宝宝的新妈妈会面临性生活的一个大问题:既要防止意外怀孕,又不能因服药影响内分泌,还不能在仍旧脆弱的子宫上附加避孕器械。她们很苦恼:产后避孕,怎么做才妥当?避孕的方法这么多,究竟哪种适合产后女人呢?以下,我们一起来看看产后十种避孕方法大PK。& J( h2 G4 G8 }' z+ s
0 }9 p5 F! t3 z. j/ l
外科手术. [. _2 P2 e8 Y7 V3 W) h2 k5 `
女性输卵管结扎术有效程度——可达99.9%1 R5 M" v6 B$ K: s2 {4 W2 e
优点:该手术将女性体内输卵管切除掉一部分,并结扎,导致卵子无法再和精子相遇。该手术在生育宝贝后的第二天就可进行。如果妈咪是剖腹产方式分娩,可以在分娩的同时进行。- s( A2 q7 t4 H$ a6 P+ G, `+ E
缺点:输卵管结扎术是一种永久性的避孕方式,如果妈咪还想保持自己的生育能力,就不宜选择这种方式。
1 ^# Z2 E/ \1 z3 [- K男性输精管切除术有效程度——可达99.9%
( N/ K9 T( ]% \3 d优点:该手术要把从睾丸到阴茎的一段输精管切除。对于那些愿意选择绝育的夫妇来说.这是一个比输卵管结扎术创伤更小的手术。它仅仅要求局部麻醉,在一般的门诊部就可以进行.并且患并发症的危险也较小。
, d2 R1 a) C% j; b) L% s) Z7 {! e缺点.很难再恢复男性的输精生殖能力。一般在手术6星期后才能达到避孕效果,这期间如果有性生活,尚需采取其他避孕方法。
6 [" g- E2 S2 Z/ f0 h. v' h荷尔蒙方式
! N% R5 ^8 y# I' P' n" b$ H+ ~避孕药
* e* h7 T1 c- u3 H) y" e! R4 k有效程度——最佳使用状态下可达99.5%+ w, K. o0 H% j% W# K$ l4 F# E
——实际使用状态下可达95%
' h/ ]+ K; W" T; z7 l优点:13服避孕药在西方是最受女性青睐的一种避孕方式。它不仅是一种可以随时恢复生育能力的避孕方式.而且效果稳定.并能够让女性在月经期间缓解因大量失血和月经痛带来的不适。最新研究表明,口服避孕药还能够减少患卵巢癌的几率。
: ^0 R/ h2 f! b. ]* @缺点:该方式要求每天都要坚持服用.并且无法起到预防性病和艾滋病的作用。而且,喜好抽烟、血压高或者心脏功能不良的女性不宜用这种方式,因为避孕药会增加血液凝固、心脏病发作的危险。哺乳期的妈咪口服避孕药,会抑制母乳的分泌。

产后避孕方式(图片来源:资料图)

) ^4 M. ?% d; A; u( Z1 Q
子宫内节育器2 B9 Q# }( r8 u6 W
有效程度——最佳使用状态下可达99%* Y5 M$ ^" k% ^& N
——实际使用状态下可达97%0 M. s0 e6 d% m0 n, `; q6 u
优点:这种方式是指医生在女性子宫内安置一个塑料或者铜的节育器,这种节育器可以提供方便、长期的避孕效果。一旦取出来,又可使女性恢复生育能力。此外.目前还有一种黄体酮节育器,可恒定缓慢释放黄体酮,产生长效避孕作用.每个节育器可使用1年,并且有缓解月经痛以及减少月经血量的效果。! e8 T- z4 {2 p. c4 M3 v" g
缺点:安置节育器可能会感觉到轻微不适。铜制的节育器.还可能导致某些女性大出血或者月经痛。而且,该方式无法预防性病.已经患有性病的女性或者未生育的女性不宜采用。4 x- L1 m' ~# t4 u8 E5 K
女用避孕套' P/ p  h$ X1 z
有效程度—一最佳使用状态下可达95%
0 c: w$ q: F* B一一实际使用状态下可达79%
. T- C' o7 L1 `( s/ x# Z/ m优点:这种避孕套是放入女性阴道的,其外沿可覆盖女性的外阴,以阻断阴茎和阴道的接触。女性可不必依赖男性的意愿来使用避孕套。它还能够有效预防性病和艾滋病。
/ p- q) n) e. T" d缺点:女性避孕套在使用的时候,如果放置不当.也比较容易滑落。

新妈产后避孕(图片来源:资料图)


5 }$ f9 \5 O4 t' R8 P0 Y% @阴道杀精剂
- F/ ~1 }0 k2 j2 A: y" x有效程度——最佳使用状态下可达94%" Q# G" Y/ h1 @
——实际使用状态下可达74%
" Y7 y( ?) n1 o# i+ D& M优点:杀精剂可增加阴道润滑,所以可以帮助阴道干燥的女性。这也是非处方药物,能够在药房购买。$ P) k7 X9 d9 g# u
缺点:一些人对某些种类的杀精剂可能过敏。当单独使用的时候,其有效性不如其他方式。! U1 C) N6 Q' k3 Y
预测排卵期7 a! W- L" y# {7 z
有效程度——75%~99%
' ~& v, R7 g( u% h优点:通过定期测量自己的体温,观察子宫颈黏液和其他排卵征兆.女性可以有效控制自己是否受孕。5 k6 M+ _& G' N% `% y
缺点:这种方式需对自己的体温及其他排卵征兆进行坚持不断的记录;以及在排卵期时,夫妻双方对性需求的良好控制。

新妈产后避孕(图片来源:资料图)


+ G, X$ @6 }: h" y% c9 L注射醋甲孕酮
6 ^2 }4 s% u4 I/ L" L6 M1 R有效程度一一最佳使用状态下可达99.7%
* C( o: c* {. g——实际使用状态下可达98.7%% c5 e0 H/ Q& e$ u0 S: X
优点:这种方式只需每年注射4次醋甲孕酮,就可以产生持续的避孕作用。注射1次醋甲孕酮.就可以避孕12—14周。$ ]1 W7 Z" C% M' @
缺点:这种注射必须由专业医护人员操作。如果想恢复生育能力,需要停药9个月之后才行。近期研究表明.长期进行这种注射易诱发骨质疏松症。这种方法也无法预防性病,还可能导致月经紊乱、体重增加、眩晕和头疼。( G% f  e* H2 E5 K% Y4 [2 W  F
非荷尔蒙方式
6 p! k; z: j; ~+ ]9 i男用避孕套
5 p7 j& S' U' S/ T2 w2 l有效程度——最佳使用状态下可达97%9 D% Q  V! V9 `; f) v+ H0 d4 x6 h7 [
——实际使用状态下可达86%
; n) ^' {  I& o3 v1 x优点:可直接在药店柜台购买。在性生活时,男性使用避孕套可以防止细菌被引入阴道,还有预防性病的作用。, N8 c1 c4 j9 ?  s# P5 Y' U
缺点:男性避孕套可能会出现裂缝或者滑落;含有杀精子剂的避孕套还可能刺激阴道。并且必须是在男性愿意使用的情况下.才能起到避孕作用。
* e4 s2 z) T5 C2 e- L' V( w7 E& F' y  }4 M4 w& J$ k
避孕隔膜
0 ~- d* ?( F6 A' l2 E有效程度一一最佳使用状态下可达94%$ r; o6 l8 p/ K0 R
——实际使用状态下可达80%* E4 r! y# F7 q6 y' O! X3 S% l
优点:这是一种简单易行的避孕方法,能够迅速让女性恢复生育能力.而不需改变荷尔蒙的分泌状态。在使用前,女性要到医生那里去定制适合自己子宫颈直径的避孕隔膜.之后,可以自己按照需要放入或取出隔膜。这种方法可阻止精子进入子宫颈,在它的底部还涂有杀精剂,能够杀死任何接触到它的精子。一旦放入后,效果可长达6小时。
+ @2 T$ X4 S8 t缺点:由于许多女性不会正确使用避孕隔膜,因此失败率相对较高。女性在生育后.因子宫颈直径的变化.在开始性生活之前,要重新定制新的避孕隔膜。在放入隔膜时可能会感觉到不方便或较困难。而且,避孕隔膜的使用还有可能导致膀胱感染。
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