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原来海鲜的煮法这么多,好好学习啊(五)

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15.香辣鱿鱼圈
( n& v/ ^9 L; F: K, L做法: 9 G: O7 C( P. `( A# t& {
9 g$ i: K4 R* e$ W( i- M
  1:先将鱿鱼的内脏和红色的表皮去除,切成适当的小圈;
! P, G/ s/ k0 L" q  2:烧一锅开水把鱿鱼放入迅速的焯一下取出放入冰水里浸泡;
: }/ s# W7 u5 D1 U1 E  3:另取一锅烧热加油,放入同样切成圈的青红椒圈、大蒜、姜片、葱段、韭菜花爆炒1-2分钟;
4 `/ H0 I5 b) N  4:将浸泡的鱿鱼圈沥干水分倒入炒锅内翻炒1分钟;8 Y5 d+ P7 ^- T' ]! ?: g
  5:加1勺生抽、半勺陈醋、1勺红酒兜匀,然后加适量的盐、胡椒粉调味;
) D2 d: h, z$ q; t  6:最后加适量的水淀粉勾簿芡即可装盘享用。/ ^9 V+ Z3 K$ W3 W

! ^5 p4 x( m% j$ o9 {6 G0 k9 P5 ~. n" U9 [7 a
今日的鱿鱼圈因为事先用滚水焯过,所以缩短了在热锅里[size=+0]烹饪
的时间,口感非常的嫩,再加上青红辣椒的辣味和韭菜花的香味,真的是一款非常好吃的下饭菜!  g; @. y% v0 u" @! F
16.干烧鲫鱼
9 v8 J8 A% P8 U' g* i7 I  a% q[size=+0]原料:鲫鱼2条   
0 M5 F5 J( V- j7 L- I 调料:6 Q/ z0 F8 n, m1 }, C

. x, R, B9 S% |3 n% W* o7 I/ W酱油、香醋、白糖、料酒、郫县豆瓣酱、洋葱、姜、蒜、辣椒、芹菜、香油各适量。
' ~; o! h0 A3 b- j 做法:
1 z9 s6 r0 ?" m4 `0 p, G% \1、鲫鱼洗净,在鱼身两侧切数刀,用料酒、酱油俺渍15分钟。
% I; u; b% b* z 2、洋葱、姜、蒜、辣椒、芹菜、切成碎末。2 ]/ s' I0 X5 s7 T& Y
3、锅里放油烧热,将鱼炸成金黄色,控油备用。
" e' ~; ]: B6 O4 |7 r2 v1 n" V+ k 4、炒锅内放油,将切好的洋葱末、姜末、蒜末、辣椒末、芹菜末,郫县豆瓣酱倒入煸炒均匀,投入鲫鱼,加料酒、盐、酱油、白糖、清水,烧开,盖上盖,用小火焖10分钟分,改大火收稠汁,放入香油和香醋,起锅装盘即可。
0 {) E8 `4 ?8 S
6 K$ ?0 G+ T5 ]8 ~' a小贴士:
; w: J& D8 K+ t6 B3 a7 @ 1、炸鱼掌握好火候,不要炸老了。; ?$ H5 e% m# f, z# m* N
2、干烧鱼加入肉末会很提味,最好加牛肉末。
" T4 V3 K: n5 n! ~* q, T: Y
+ h+ e6 Y: F$ x  H' p; ^) ~
$ E6 [- e' O+ W2 |: D' C

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