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能美容防皱的解馋菜:红烧鸡爪

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:31 编辑 / w- T5 {1 C/ T* g/ n/ Z% ^ : |7 b2 K; T/ v2 `―――6 ? c0 J: O* w1 o 原料:鸡爪200克。+ ~- @" `, B; w" ? 配料:八角2颗、桂皮一小片、香叶2片、干辣椒、生姜、大蒜、冰糖、老抽、鸡精、葱、料酒各适量。( S/ q' g2 i2 a4 H, } 做法:- j0 f b6 t* ]4 A/ s 1、将鸡爪剪去指甲及指窝处的老茧,洗净;八角、桂皮、香叶洗净,生姜切片,大蒜用刀拍松后去皮,干辣椒剪成两截后去籽,葱切花; 1 T9 s* y! H' ]8 V% R: \" Z2、将鸡爪放入沸水中煮约2分钟,捞出沥干;0 c- H1 }& n. ~7 g/ [7 d- k 3、起油锅,下入八角与桂皮,用小火将其炒出香味;: V# x- y8 N0 R G' N- _+ l- m 4、下入鸡爪翻炒几下后加入少许料酒炒匀; ( M( T3 B" O% k5 M7 K d5、再放入生姜、大蒜、香叶、冰糖、老抽,炒匀至鸡爪上色;9 z- K7 ^/ @! W& N 6、加入适量的开水(水要淹过鸡爪),放入适量的盐与鸡精,大火烧开后用勺子舀去浮沫,盖上锅盖,转小火煮约25分钟; P0 O% ~+ r1 U) r# @, p7、最后撒上葱花炒匀即可。(如还有较多的汤汁可在放葱花前开大火将汤汁收浓一些)。: i( Z* a$ C& d6 l! S9 O ―――
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