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豆瓣番茄蛋汤的家常做法

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发表于 2018-6-3 19:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
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# Q  r) ^' J6 M$ E) `0 q( g* b* ^% Q# R

$ n: ~2 H* N/ z) T  r' i主料:蚕豆子80g、鸡蛋1个、番茄1个;
/ z  _" h1 j- |7 l( m辅料:色拉油适量、盐适量、鸡精适量、香油几滴( Q" ~; f6 p1 v0 ?% x$ |/ E8 [- o
1新鲜蚕豆剥去外皮) k+ Y. u* {# s" i: l
2番茄切片备用; c. R6 H, s* X3 J% n
3鸡蛋打散备用
) c& a; c, o" O' h! g% x& [4起油锅,放入豆瓣、番茄翻炒
; P# u% e  X' m% W9 y' q5加入多点水
, Q" O$ O# M: v- K6 d6加点醋* d- {  W6 X2 t* i7 Y; ~
7水煮开后放入蛋液( [+ o3 {! o, S$ n- P
8用锅铲轻轻推开4 n+ @2 V( N1 \2 b- B
9再次煮开后加入鸡精
8 S5 N3 D% t; u* x* A10淋上香油即可出锅
5 Q: Z7 [7 p6 w) C9 w& c- R
! t6 O, T9 Y* ?# ]) q3 ~% h2 d7 e7 T, h6 O! ?& g

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 楼主| 发表于 2018-6-3 19:07 | 显示全部楼层
夜开花豆瓣酥     2 ]8 W  e) D) D, D# Z) M
      
5 R% p& @9 o# w" v7 d( w1 T' U* v, C1             人做过这道菜           
3 d4 Q- i% M2 O' v
3 x6 P% q# j( G收藏         - A7 z/ E4 c3 _2 t# u
) O; v& h$ e  v8 Y
& P7 R& w' V+ J- ^+ s% j0 f
              雪野居士                 
( R  I5 Y/ d* y2 b5 R        夜开花学名瓠(hu4)瓜,长条棒子形,选不苦的。豆瓣选偏老一点的蚕豆。此菜特点:香酥糯,老少咸宜,烧法简单。      
& x; a  E# B: Y) ?4 v1 t          用料           
夜开花                 1根                 
豆瓣                 300克                 

9 h9 ?, R, w2 s# u# T7 J夜开花豆瓣酥的做法           
  • 夜开花洗净刨皮切片。
  • 豆瓣剥好洗净,汆水,撩起冲洗后沥干。(若不汆水,有泡沫。)
  • 起油锅,倒入夜开花煸炒。
  • 加入豆瓣煸炒。加少许水,加盐,加点糖,烧开转中小火闷至夜开花豆瓣酥软。
  • 加葱花,加鸡精,翻炒均匀,关火起锅。大功告成。
    . Y& W+ r4 `: n

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