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三妹子口述:虽然不容易,但我爱我的身体

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你对自己的身体有不满意的地方吗?你是否嫌弃自己身上的缺陷,$ v, T6 g4 r' i" {- o( E
是否想尽一切办法要摆脱它?
" J: ~/ ]( P! f! J看着镜中的、秤上的自己,
! \; l, G& E9 L; m2 |, y4 u1 b是否有类似的发难:* Q1 J/ V5 J' `" k
这样的我,谁会喜欢呢?
$ }8 a5 c$ M9 w$ z: I小爱征集了大家关于“与身体和解”的故事,收到了小伙伴们的踊跃来稿。小爱从中挑出了三位姑娘的故事和大家分享。再次感谢小伙伴们对小爱的支持和信任,么么哒!' D3 x' q3 l9 N' }! r5 U6 a
下面这三个妹子为我们讲述了她们和自己身体的漫长的“搏斗”故事。她们有的在若干年后终于重燃自信;有的用运动让自己不仅变得更美,而且更有力量;有的不再抱怨身体,反而成为了彼此的好朋友……( Z' J- a5 k0 @; }" B( x$ N
我心里有个小公举,还有个胖姑娘
! v/ R9 U  e* m6 P# B) I" j- L2 J可以说背着不喜欢的自己走了十年之久。毕竟12岁之前就开始发福,颜值也慢慢崩掉。8 n  E, J8 m4 p
颜值巅峰的自己,都活在最不在乎外表的年纪。从小都被捧在周围人的夸赞声中:眼睛大、脸小、肤白、貌美,学习舞蹈,气质身材俱佳,加上机灵胆大、天生爱显摆,俨然人人爱人人夸。
5 s" \+ S6 q8 g% i然后就急转直下。! |/ z* s! j8 ?) A+ k# H7 m# I3 G
所幸懂事之后尾巴翘了没几年,摔下来也没有惨到像身边的“仲永”一样,好几年都愤懑难平,但还是默默的和自己较着劲。
- k& r$ r. o6 q心里那个小公主依旧高傲的捂着眼睛跑向前,完全不顾落后老远的灰扑扑的胖姑娘。
/ \0 F# q; F6 h# _5 n8 ^5 S在父母安排下,小学四年级转去市里比较好的学校。土惯了,野惯了,之前四年积累的坏习惯在60多个好学生的班级里格外醒目。天天被老师骂字丑、数学差,被同学笑话衣服只有一件,像村姑。下课只坐在座位上看他人玩闹,舞蹈也不再继续学了,有压力就用吃来发泄。
1 i6 t0 D8 R" q9 N# P- k在市里上学的两年,周五还经常在放学后特意到以前的学校走一遭。走过学校大门时,我的影子也好像昂首阔步,好像我还是以前的我。' G  y4 u2 x. Q2 g* {8 e
之后体重也随年纪递增,高中时达到130斤。那时候整天觉得自己眼睛无神,鼻子塌而小,脸大皮肤差,牙黄嘴歪,腿粗体毛多。因为觉得自己胸大很丑,每天走路都驼背低头。7 s' v4 I0 O) [
每天这么自我厌恶,身体好像也被慢慢催眠,真的越来越丑。外号也随之而来,肉蛋、卡路里、脂肪团、歪嘴、鸭子嘴……还荣幸成为男生们列出的班级八怪之一。
6 C) r3 c! J9 S" ?2 g* k而我也因厌恶,从没有好好对待过自己的身体。垃圾食品胡吃海塞且从不运动,日日熬夜在被窝里用手机看言情小说意淫。随之而来的是肥胖、近视、皮肤差、身体垮。
* S0 J. Y$ h; I好像习惯了一直走下坡路,我自暴自弃,从来没有想过要改变,反而用自卑把自己武装得张牙舞爪,不知无意中伤害了多少人。5 N( p! Q8 G6 w, J1 E- _3 P
高三努力学习了一年,再加上一点点运气,考的还不错。这期间看了一些书,经历了一些事,也变得成熟理智起来,但还是不能接受自己。每次洗澡都不愿意看自己的身体。多么荒唐!但已经下定决心做出改变。4 F6 u9 |$ F# Y) g
之后我像许多人一样,尝试各种方法减肥,游泳、长跑、轮滑、跆拳道,体重也在慢慢下降。从前800米测试,拖着笨重的身体气喘吁吁,现在的成绩快接近满分。每次跑步都跃跃欲试、体力充沛、精力旺盛,感觉比十七、八岁时还年轻。
8 u+ i& `; A6 H. G* \& o) `这也算是因祸得福体验了一次返老还童。/ u1 N$ ?) I- e, Y1 e7 x1 |
循序渐进地一点点改变,体毛旺盛就去做了激光脱毛;牙齿咬合不齐导致嘴歪,就在大学别人都在化妆的时候戴了牙套;皮肤不好就再也没有熬夜,而是喝牛奶、多喝水,还时不时做个面膜。2 ~) P/ q5 `! W" H5 ^' @
当然也有不是说改变就能改变的,比如我的小鼻子。减肥成功五后官慢慢显现,自己也觉得亚洲鼻子也不比欧美鼻子差到哪里,闺蜜也总羡慕地夸我的鼻子小而挺。" _: P+ s  c8 F0 D0 i2 K  _7 m
还有因爱吃坚果、爱咬硬物,外加性格坚毅而由圆变方的脸颊(天知道发生了什么,我小时候可是圆脸,此处认真脸),我总调侃自己是女版尔康。但也许我这种国际化的脸庞在锥子脸的时代还让人印象更加深刻呢!
' f$ D( V  g3 q' p, H粗壮的小腿也没有瘦成如今满大街标榜的萝卜腿,但是好在可以塞得下喜欢的牛仔裤。但也亏得这双强健的腿,我才能健步如飞。
% m) K% `5 _+ k( |$ {有时候回过头看看,自己的身体真是受苦了,一直不离不弃跟着我这么多年,也没有出什么大问题。我的身体一直以还算健康的状态,承载着我脆弱敏感自卑的心灵,我居然忽视厌恶了它那么多年,身心分离了这么多年。
9 V2 n8 A8 b) q以前的小公主长大了,所以不会一直自欺欺人地往前跑,开始转过身来帮助灰扑扑的胖姑娘改变自己,在她身边加油鼓励、呐喊助威。然后走得远了,两个人也就握手言和了。小公主愿意住进不再灰扑扑的姑娘身体里,姑娘也愿意身体力行慢慢实现小公主有些傲娇的梦想。
! F- n% s$ w. H8 x: z要说小公主有没有后悔丢失儿时的王冠呢?一点都不呢,因为小公主早就知道,别人给的王冠,在这人人急于展示、人人急于追捧的时代会成为不堪一击的碎玻璃,而她在和姑娘握手言和时,给姑娘也给自己,编织了一个配得上自己的漂亮花环呢。. P5 I1 l9 v8 g3 D3 x  P( U
讨厌的小肚腩' o, n& G* x, D$ p7 B
我想没有一个女生会对自己的身材完全满意。作为千千万万对自己身体不满意的女孩子中的一员,我最在意的部分是自己的小腹。
1 P. _1 j" ^, L$ K* j' h很奇怪,明明是一个除了夏天完全没有机会展露的部位,却让我执着至今。当大家都羡慕我很瘦,没有小肚腩的时候,我却觉得自己腹部的松弛糟糕透顶,摸着软软的肚子让我觉得自己是一坨松软的肉。
" J! y* }3 \" e我喜欢照片里那些看起来紧致的、有明显肌肉线条的腹部。那段时间刚好看了一部动画片,有姣好的面容与八块腹肌的女主一下子荣登我内心的女神宝座。
) z0 L% r1 m  o0 u于是我经常会用软尺测量腰围,少一分开心,多一分伤心。我下载各类APP去锻炼腹肌,学校的钢架床每天都附和着我的节奏吱吱响着,我甚至为了配合腹肌训练去尝试自己不喜欢的跑步。明明最讨厌流汗,现在却以每天打卡运动为荣。从一分钟能做10个仰卧起坐就高呼万岁到一口气做60个卷腹豪不费力。5 F( I/ G/ Z! m# \: e6 c8 @
身体渐渐有了细微的变化,在光影的作用下似乎可以看到我期待的线条若隐若现。更重要的是,我从一棵羸弱随风倒的小豆苗,渐渐茁壮了起来。
5 S  \0 M1 ~2 }( o4 k1 D" c1 P: {' p依然没有我期待的六块腹肌,甚至可能永远都不可能有,但是又有什么关系呢?" Q5 B6 f$ u- _. e
我已经从运动中获得了我想要的——对生活的掌控感,对健康的关注,对自己的接纳。我想我会继续不完美,但正是这些不完美让我成为我自己,也正是这些不完美让每个女孩子拥有独一无二的美丽。
8 |! z: K$ E" V! a有一种胖叫你觉得自己胖
: t1 U$ x1 A' Z9 `; O, Y$ a每此观看热播偶像剧时,我都会沉浸在女主的颜值中,各种娇好的脸庞、苗条的身材……我不止一次的幻想自己就是女主,在花园邂逅杨洋般的男主,然后幸福的生活在一起。
1 g! ^& K( }6 [7 i理想总是很丰满,现实却……低头看看镜子里的自己,不高不矮的个头,普普通通的五官,甚至还有些婴儿肥,我真的怀疑这样的自己能不能找到男朋友?好在我是有男朋友的,真不知道他怎么看上我了,可能眼神不好吧。
0 I! f0 U; c3 F3 O0 V( ~3 H: q这种对自己身体的不自信影响到了我和男友的关系。有一次,我们一起逛街的时候,迎面走来一位身材高挑的女生,很有气质,简直就是女神范。在我回头偷瞄她的时候,我发现男友也在看她。当时我就生气了,这股闷气一直憋在心里,觉得他在嫌弃自己,于是处处找借口吵架。
1 p) i5 ?( E& u* g, g8 K0 L对于我反常的表现,他觉得我很莫名其妙,于是,冷战开始……  F" `: k8 d% {# Q% l4 X# t
冷战期间,我下定决心要瘦下来。听说饮食不规律加熬夜会瘦,于是我每天只吃水果和酸奶,晚上熬到凌晨2点才睡。就这样持续了1周,周围的人看到面色发黄、憔悴枯槁的我,都以为我是分手了,纷纷劝我不就是一个男朋友吗,何必跟自己的身体过不去……
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: r" @& c% w& o  p9 `# K! d& |. L到最后,当男友出现在我面前的时候,我心想:完了,我现在这幅模样,这下真的要分手了。于是我先发制人,说了一句:“我们分手吧,我这么胖,尽管很努力在减肥了,还是现在这个样子。”' P* H8 ~# U  n, H/ F+ v
没想到他一下子抱起130多斤的我,说:“一点都不胖,我抱得动。我喜欢的是你,不是你的瘦,明白了吗?”
$ p( O1 W( e4 _% ?当时,我就在想,这就是我要的爱情,何必跟自己的身体过不去呢。5 J5 P7 y# r2 J2 r0 W+ _. E7 l0 t3 e
每个人跟自己身体过不去的时候,心中都有自己的期望目标,或许是为了赢得某个人的好感,或许是为了符合他人的审美,或许…… 我现在才发现当初的自己是多么可笑。+ ^5 C+ h+ J7 C2 J
其实,有一种胖叫做你觉得自己胖。当你竭力希望改变自己的身体、跟自己过不去的时候,或许这种做法根本就是本末倒置了。就好像是为了追求幸福而挣钱,其实到最后才发现,真正的幸福是金钱买不到的。
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GMT-5, 2024-11-12 05:41

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