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李时珍称它是血气双补之王,男女多饮用,受益永无穷!

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% j! w8 Z  H/ y" [: ~2 E  K黄精是属于一种中药材,在生活中是很常用的,一般黄精的根茎是作为入药的,黄精本身的功效有很多的,现在很多人都拿黄精泡水喝,你知道黄精泡水喝有哪些神奇的功效吗?" W2 x+ q7 n5 b( V, C& T1 j4 F4 g

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( f: E6 D$ @% b, _, Y; f% l4 T# T         李时珍称它是血气双补之王,男女多饮用,受益永无穷!
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资料图
黄精是属于一种中药材,在生活中是很常用的,一般黄精的根茎是作为入药的,黄精本身的功效有很多的,现在很多人都拿黄精泡水喝,你知道黄精泡水喝有哪些神奇的功效吗?5 [8 s( W" l+ c
黄精泡水喝的功效4 n3 y. k# _# a) P( u
1抑制血糖过高. H- ^% N% S2 |; b/ n$ S. r
在喝了黄精泡的水之后,对于抑制体内肾上腺素来引起的血糖过高的情况有很大的作用,对于身体的健康有一定的帮助。) U* V) c6 b2 P, A, S+ X
2抗疲劳9 l- w# s- W& H+ b
日常服用黄精水,或者是黄精浸膏,能够很好的提高体力、抵抗疲劳。在平时加班的时候,其实不要一直用喝咖啡来提神,冲泡一杯黄精水,不仅能够提神醒脑,还具有保健身体的作用。
8 E+ W5 V  Z) g, z* c8 J& {  e3抗结核病
% h9 b0 n0 f( F2 f! H8 r& {/ b黄精在身体中对于酸杆菌具有一定的抑制作用,而这种细菌是导致身体出现结核病的主要原因。所以说,患有结核病的患者可以经常将黄精泡水喝,能够很好的改善健康状况。" s5 e1 r' m; O, Y( b* [
4延缓衰老
3 f' N& b; Z1 m9 f4 ^. C. y黄精在进入身体之后能够起到一定的抗氧化作用,令肝脏中的超氧化物歧化酶活性获得很好的提高,令肌肤越来越年轻,越活越年轻。9 V& f# {- d- A2 U+ j- ~
5止血效果
% p& X$ m; p! M. W5 ?将泡好的黄净水注射到小老鼠的身上,就会发现可以起到止血的效果,经过实验发现小老鼠的出血量已经是明显的减少了。' I; N2 b! m3 ?, ~  v' E) R
6抗病毒作用, p/ }: E2 W2 t; E; G+ x* F' q
经常将黄精泡水喝,能够很好的对疱疹病毒性角膜炎起到一定的治疗作用。
: M4 A/ P; S3 r; Q( Q黄精的食疗吃法
$ F3 o$ m9 w; P+ t! ^1黄精粥
% u5 @, ?; J( ^7 D/ d+ ]) e1 Y黄精30g,粳米100g。黄精煎水取汁,入粳米煮至粥熟。加冰糖适量吃。本方重用黄精以滋养脾肺。用于阴虚肺燥,咳嗽咽干,脾胃虚弱。
$ g  m, B$ s! d2九转黄精膏$ ]/ Y5 u( e& S1 U6 r& g/ C4 d
黄精、当归各等分。水煎取浓汁,加蜂蜜适量,混匀,煎沸。每次吃1~2匙。方中以黄精补益脾肾、益精血,当归协黄精补血。用于老人身体虚弱,精血不足,早衰白发。
9 k* W8 Z+ ?& [3黄精汤
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黄精15克,水煎30分钟,取汁,一日内分2次温服,主治脾胃虚弱、精血不足引起的食欲不振、大便溏薄、咳嗽少痰、头晕目眩等症。; |# a; S' U# k# t
4黄精枸杞汤
% d8 e* M) s& I3 _% [黄精、枸杞子各12克,将两味放入砂锅中,加水煎煮30分钟,取汁即可。每日1剂,分2次温服。主治病后和术后身体虚弱、神经衰弱、贫血等症。
* [! W/ O2 u" i! }9 Y4 i& a3 Q5黄精冰糖煎4 ?( }9 ^( M0 \* c1 }5 r1 @, y
鲜黄精、冰糖各30克,两味一同入锅,水煎30 分钟即可。每日1剂,分2次温服。主治阴虚发热、咳嗽、咳血、妇女白带过多。$ c# K7 \$ m" {9 I# ]( e
6黄精地黄汤! M/ Q" v6 I2 Z5 Y# b+ D/ H* a
鲜黄精、生地黄各30克,蜂蜜50克,将三味同煮半小时即可。做汤佐餐。
# e5 y" W9 _6 ^+ k# F% ^7黄精蜂蜜茶
# `3 c2 S0 Q& q, r0 L/ l8 w3 c黄精、蜂蜜各30克,先将黄精放入药锅中煎煮半小时,取药液冲化蜂蜜,搅拌均匀后即可饮用。; S! a) p# d7 P0 z/ Z; b

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