清水煮一煮就可以搞定的小病

jay

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俗话说“是药三分毒”，能不吃药就不吃药，万一身体不舒服怎么办呢，这有几个小妙方，很管用，还很简单，清水煮一煮就可以搞定。很多医生病了就会用它。
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供图/cfp

水煮蒲公英
( c$ q% e' i7 D7 ^做法：取鲜蒲公英100g，加水1000ml，煮十分钟，滤出祝好的水，加入蜂蜜后，一天内饮完；或者用干蒲公英叶茶10或蒲公英根茶15克，每天用开水冲泡代茶饮。
功效：蒲公英被称为天然抗生素，有广谱抗菌作用，能清热解毒，去火消炎，还能利尿。对各种上火及炎症具有很好的作用，以水煮蒲公英或者蒲公英茶代茶饮，能治疗口腔溃疡、预防上火，治疗口臭，对乳腺炎、乳腺增生、尿道炎、肝炎、黄疸、胃炎等具有非常好的效果。
5 }5 Q% ~5 W; U: A; j) \' X( B水煮香菜
% l% p# ?) Q  M7 D+ |做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。
( ^" y* U# g9 P功效：
, U; L, y2 k3 T洗肾排毒：会把你肾脏所积累的盐和其他毒素排出来，坚持喝一段时间后你会发现和之前有很大不同。
6 J0 h" O. ~- d" o水煮木瓜
做法：把木瓜加水煮透煮烂，然后加入鲜奶及少量冰糖即可食用。
1、滋润皮肤: 木瓜含有丰富的维他命a及c，对皮肤特别有好处
2、祛痘排毒：木瓜中含有大量维生素及氨基酸，有效改善痘痘。
! K/ J) o+ A; j: k& W水煮香蕉皮
做法：把香蕉皮用大火煮熟即可。
9 Q# s! u" P' q: b" x6 w1、上火牙疼
上火牙疼的时候，可以将香蕉皮洗净，加冰糖入锅，加适量水煮熟后喝汤，对上火牙疼有很好的作用。
2、皮肤瘙痒：香蕉皮煮水后擦拭患处，可缓解皮肤瘙痒。

  k& I2 N$ I: R' f% F水煮梨
) t& q9 y0 K' w做法：水煮梨后，加入适量冰糖食用。
1、慢性咽炎：经常喝点煮的梨水，对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎都会有不错的缓解和改善。
! q) J: n6 `  R5 _' o% A; q2、缓解高血压症：高血压患者经常吃梨，可滋阴清热，使血压下降，头昏目眩症状减轻，所以高血压的朋友平时可以多喝点梨水。
水煮山楂
' z7 v; c. s% a$ L' ~9 Z5 A做法：山楂去核后加山药、白糖各适量，煮熟后冷到一定程度食用。
1、健脾开胃：山楂具有健脾开胃的作用，煮熟后的山楂，对食欲不振，消化不良的改善会明显增加，但是每次不宜食用过量，防止反酸。
4 f  s% o% H) l' ^! b# G" t$ X2、中老年脑动脉硬化：山楂、核桃肉用蜂蜜浸泡后磨成浆，倒入锅中煮开即成。每天喝一次，有补肾健脑、调血脂功效。