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香菇炒蛋

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:34 编辑 - T; t6 S9 O) l0 i. x4 g9 f- D' N $ a5 |% _! }, m9 @7 x+ X∥∥∥) Y- ^$ c' H0 Y$ t' l+ c9 u 食材明细

鸡蛋 8 c( C# b- p- s0 ?; n) w: u! P香菇 7 g0 r4 R0 u/ P: V9 B; }红彩椒# b6 B$ P8 H: y. O1 b# {

这样的菜,还可以搭配点胡萝卜丁、青豆、黄瓜丁,甚至是小肉丁、虾仁等等来炒,这样一口吃下去,就能吃到好几种食材啦,营养也会更全面,搭配起来也简单,还好看...., [8 g& u$ v5 q$ l7 r: l
  • 15 o! S+ D) I4 g! O9 c# q$ X ' i2 C2 R; j6 E% T1 Z$ E$ C香菇、红彩椒、大葱都切碎了。
  • 2 . _* m1 k% N' A c9 f1 }4 j4 y" p' ^2 f6 S" {: W 鸡蛋打入碗中。
  • 3 4 @7 l h$ r3 ^8 f f* f* M5 I 打散。
  • 41 J, `% ?" S0 x7 a# P& Z* h + W5 S) M& ~) U- q$ m8 n$ @8 O锅内加油烧热后,倒入鸡蛋,用筷子把鸡蛋炒碎,盛出备用。
  • 59 d8 E$ C1 D$ T& R/ G4 n 3 h2 N" K" [: C" b. j- x# ?9 B 锅内重新加少许油,加入彩椒、葱末炒出香味。
  • 6 . E% _; Q5 K& q0 |- G3 u3 Q. I- K) M( v8 n3 j0 m 加入香菇。
  • 75 h$ s5 j8 `/ W 2 F( @: ~: r7 Y7 d6 Y; S 香菇变软以后,加盐调味。
  • 8 $ B+ f- q2 M3 D; d8 S( b6 w$ `" h5 g: v' p 最后加入鸡蛋,炒匀即可。
7 H! D+ Y7 S4 b4 R# S% ?, B 这样的菜,还可以搭配点胡萝卜丁、青豆、黄瓜丁,甚至是小肉丁、虾仁等等来炒,这样一口吃下去,就能吃到好几种食材啦,营养也会更全面,搭配起来也简单,还好看.... ' ~% W! D) E- D
  • 1 8 v, R9 M& t5 t1 P9 }9 i8 `3 e, G1 }# I0 l5 }7 T" f& `5 M 香菇、红彩椒、大葱都切碎了。
  • 2 6 B' J, @! g$ e7 W) I# t; u8 `! ^7 Q; d 鸡蛋打入碗中。
  • 32 [+ R# ^1 l Q' P " F1 B* _" \- `9 k9 j: |! g 打散。
  • 4 + f: u7 ]' z3 j# v& |4 ?( G9 w: I- ]. o! s 锅内加油烧热后,倒入鸡蛋,用筷子把鸡蛋炒碎,盛出备用。
  • 5) L- r. x8 a% {7 ` " ~9 P. W+ G" g; g 锅内重新加少许油,加入彩椒、葱末炒出香味。
  • 6 4 x% D+ k2 D8 N f j7 x. q , ?, u7 V; A# P$ l1 Y& `加入香菇。
  • 7 & |) |- l+ F" ?3 p0 D# K) W* t$ X% m$ Z/ C 香菇变软以后,加盐调味。
  • 8$ O% D' j! Z: m3 R / j. I1 v; G0 ]# Z3 ?: J2 w7 K 最后加入鸡蛋,炒匀即可。
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