本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:34 编辑 - T; t6 S9 O) l0 i. x4 g9 f- D' N
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食材明细 鸡蛋
8 c( C# b- p- s0 ?; n) w: u! P香菇
7 g0 r4 R0 u/ P: V9 B; }红彩椒# b6 B$ P8 H: y. O1 b# {
大 这样的菜,还可以搭配点胡萝卜丁、青豆、黄瓜丁,甚至是小肉丁、虾仁等等来炒,这样一口吃下去,就能吃到好几种食材啦,营养也会更全面,搭配起来也简单,还好看...., [8 g& u$ v5 q$ l7 r: l
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' i2 C2 R; j6 E% T1 Z$ E$ C香菇、红彩椒、大葱都切碎了。
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鸡蛋打入碗中。
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打散。
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+ W5 S) M& ~) U- q$ m8 n$ @8 O锅内加油烧热后,倒入鸡蛋,用筷子把鸡蛋炒碎,盛出备用。
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锅内重新加少许油,加入彩椒、葱末炒出香味。
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加入香菇。
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香菇变软以后,加盐调味。
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最后加入鸡蛋,炒匀即可。
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这样的菜,还可以搭配点胡萝卜丁、青豆、黄瓜丁,甚至是小肉丁、虾仁等等来炒,这样一口吃下去,就能吃到好几种食材啦,营养也会更全面,搭配起来也简单,还好看....
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香菇、红彩椒、大葱都切碎了。
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鸡蛋打入碗中。
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打散。
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锅内加油烧热后,倒入鸡蛋,用筷子把鸡蛋炒碎,盛出备用。
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锅内重新加少许油,加入彩椒、葱末炒出香味。
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, ?, u7 V; A# P$ l1 Y& `加入香菇。
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香菇变软以后,加盐调味。
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最后加入鸡蛋,炒匀即可。
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