海带的作用

jay

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海带是一种营养价值很高的蔬菜，除了能预防血管硬化、高血压外，还具有抗癌的作用。下面和51养生网小编一起来看看吧！
, n# o! H- n- W/ J0 y1.治疗高血脂
取海带、绿豆各150克，红糖适量。将海带、绿豆共煮至熟烂后，用红糖调味，每日2次，宜常服。

0 j7 h( C7 {& x8 d治疗高血脂
; G: B+ z% U2 r  W: ?2.治疗高血压
  |; L& |0 d5 i+ i8 e0 w4 p6 c取海带、草决明各30克，水煎，吃海带喝汤，或取海带适量，将其烘干研末，开水冲服，每日3次，每次5克，连用1～3个月为1个疗程。
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$ d8 v' C# E# S6 S) Q治疗高血压
/ m+ {: M! }) r% ]  }3.治疗便秘
9 ]; [0 I8 o7 |0 R1 C取海带60克，将其浸泡后煮熟，加调味品适量，顿服，每日1剂。

取海带60克，将其浸泡后煮熟，加调味品适量，顿服，每日1剂。

4.治疗慢性咽炎

取海带300克，白糖适量。将海带洗净、切丝，用沸水烫一下捞出，加白糖腌3日，每日早晚各食30克。

5.治疗皮肤瘙痒：取海带60～90克，猪骨150～250克，加水炖至熟烂，加盐调味，分2次食。

6.治疗骨质疏松：取海带150克，猪骨1000克，放入高压锅内，加水2000毫升，大火烧开炖烂，加调料调味即可食用。

7.治疗脂肪肝：取海带丝适量，动物脊骨1具，调料适量。将海带丝洗净，先蒸一下;动物脊骨炖汤，汤开后撇去浮沫，加入海带丝炖烂，用调料调味即可。