鸡蛋用它冲一下，竟成了活血化瘀的圣品

jay

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

鸡蛋是日常生活中最常见的食物，由于它的烹饪方法简单且美味，所以成为了家家户户餐桌上的常客。可以说吃鸡蛋=全营养餐，一天一个蛋，已经成为很多医生的早餐标配，不少长寿老人的延年益寿经验之一，也是每天必吃一个鸡蛋。鸡蛋含有人体需要的几乎所有的营养物质，而且所含的营养与人体有亲和性，吸收率达98%以上。
& m5 O- ]# f$ \9 P0 M+ g作为日常保健的话，最好的吃法就是白水煮蛋，除此之外蒸蛋也是不错的选择。但是夏天由于吹风扇、空调，吃生冷，寒湿极易入体，如果想达到活血、祛寒湿的食疗效果，就需要加点黄酒了。甜酒冲蛋大家都、米粥冲蛋大家都熟悉，为什么要加黄酒呢？我们先看看黄酒的功效。
- p  q% O$ r5 P5 S2 p! s5 U7 L( p

黄酒（供图/视觉中国）

黄酒是世界上最古老的酒类之一，唯中国独有。黄酒酒精浓度很低，一般为8%～20%，适于各类人群饮用。
黄酒含有丰富的营养，含有21种氨基酸，其中包括有数种未知氨基酸，而人体自身不能合成必须依靠食物摄取8种必需氨基酸黄酒都具备，故被誉为“液体蛋糕”。
+ z* O% I. `/ I# M* u) J! L黄酒中含有丰富的矿物质、低聚糖等，具有保护心脏、美容养颜、舒经活血等功效。
, ^5 b0 T4 v. L( F8 c黄酒冲蛋既是客家人的滋补佳品，也是浙江省级名中医章勤从小就吃的温通佳肴，三伏天吃，还有一定的冬病夏治功效，能活血化瘀、强健筋骨、驱寒祛湿、治腰背疼痛、手足麻木、风湿性关节炎等症。
第一女吃养颜止痛经
, w' o1 w- p5 C7 t" P/ i许多女性都有痛经的问题，精神紧张会导致经血不畅，反而更痛。姑娘儿来例假前的四五天，要吃性温的东西。“我外婆给我做的是黄酒冲蛋，有温通的效果，对于痛经的女孩子尤其有用，一痛就赶紧吃。这么多年，我好像从没有过痛经的烦恼。”（本段摘自《杭州日报》）
在广东，每个坐月子的女人必吃黄酒煮蛋，既能活血化瘀，还能下奶。
8 S1 B4 U- o; s) o, Q$ W第二男吃壮筋骨
作为家里顶梁柱的男性，平时消耗相对大，也比较容易耳鸣，需要适当进补。黄酒具有和血、行气、壮神、驱寒、开胃、壮筋骨等诸多功能，常饮能使人精神旺盛，体力充沛，冲泡鸡蛋则可补中益气，强健筋骨，对神经衰弱、头晕耳鸣、失眠健忘等症有一定效果。
" `3 L1 H4 h9 z% M( j. e& I第三老人吃护心通经脉
" K# Z. y5 J% y# ?" L0 Q黄酒中含有的营养物质非常丰富，有保护心脏，活络经脉，养颜补血等功效，鸡蛋有助于升高高密度脂蛋白，把胆固醇带出血管等组织，从而降低患心血管疾病的风险，还能健脑益智，避免老年人智力衰退。鸡蛋蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。二者合一，可谓是强强结合。
( s3 t- K* }' w2 U. f$ m7 D黄酒烫热了再喝，还能驱寒祛湿、活血化瘀，对腰背疼痛、手足麻木和震颤、风湿性关节炎及跌打损伤等症，均有一定疗效。
黄酒加蛋，三种吃法
1、黄酒冲蛋
原料：鸡蛋一个，黄酒、红糖适量
+ x& A9 l% s" \- |+ Z$ j* Y# L做法：将黄酒烧烫，然后将已打开的鸡蛋冲成蛋花，再加红糖用小火熬制片刻。
# E- j0 K! z2 d3 ^9 S! J2、黄酒煮蛋
/ V5 w" d; o6 J" P9 p) S) s" k原料：鸡蛋2个、姜丝和黄酒适量

0 s# ^/ e' Z4 s% v做法：鸡蛋打散炒一下，炒好后放入姜丝进去炒，最后加入黄酒一起煮，煮开稍微放凉即可开吃。
" I1 F2 t* m3 p1 o- y3、黄酒鸡蛋羹
原料：鸡蛋4颗(去壳重156g)、红砂糖或黄砂糖20g、温黄酒100g、温水66g、嫩姜糖片适量
0 Q  }1 Q7 c7 n% y8 Z做法：
1、鸡蛋入搅拌盆中，打散成蛋液，不须过分搅打，打散均匀即可；
2、加入砂糖，轻轻混合均匀；
8 I/ g4 C2 [5 @2 M4 J# v3、蛋液中加入温黄酒+温水，即刻混合均匀，温度只须微温，大约人体皮肤温度即可；
4、将蛋汁装入小碗中，尽量轻轻舀入，不要有太多泡泡；
5、上锅蒸蒸约13-15分钟即可完成，可在起锅前1分钟将糖姜片放在蛋羹上，甜辣味自然释放，完成后即可食用。
) e, s" O; T) o9 Y! t, y4 \( z有耳鸣、风湿、腰背痛的朋友，有痛经症状的年轻女性，想活血养颜的女性，快来试试黄酒冲蛋吧，三伏天吃最有效，分享给朋友们，鸡蛋换个花样吃喽~
1 D; |" |4 o3 M1 D" B
! P1 O" M2 }9 E6 x1 _( F
/ [' C% j, g* t) y