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一是吃得太丰盛。老年人过去大多吃糠咽菜,如今生活水平提高了,都怕亏了自己,冰箱里全是鸡鸭鱼肉,每顿都炒好几个菜,油放少了还嫌不香……吃得如此丰盛,咋会不得糖尿病。
5 w) D& ^" s! o: z6 h: t$ }9 @" I5 M二是活动太少。一些老年人,认为自己辛苦了大半辈子,退休了就该好好休息,于是在家享起了清福,成天看电视、打麻将、听收音机,不爱出门。于是糖尿病就赖上了他们。) y9 Z, R" v0 h3 M7 N
三是娱乐无度。一些老年人,运动不积极,但打起麻将、扑克却特别狂热,经常一坐就是几个小时,甚至熬夜作战。有时为了输赢,还争得脸红脖子粗。如此娱乐,不得糖尿病,也会得其他病。! V0 j1 m/ k/ n. q G- {' y4 X/ S
四是烟戒不了。小区里有位患糖尿病8年的老人,都快走不动了,医生让他戒烟,他当面答应,过后却照吸不误。孩子们劝他戒烟,他气愤地说:“我吸烟又没花你们的钱。我都76岁了,还能吸几天。你们让我戒烟,那不是让我早死吗?”如此倔强的老人,儿女们真是束手无策。8 a! z/ \* ?* }$ E& [/ f1 A
五是喝酒过量。一些老年人平时都得喝上半斤八两的,一到过节、过生日或家中来了客人,酒喝起来更是把不住门。成天酗酒,糖尿病就找上门来。得上糖尿病的,则越来越严重。/ p; a% h6 i: X6 d& V; s9 T3 O
面对如此现状,我真心地希望,每个老年人都对对自己的号,堵住通往糖尿病的渠道。即使患了糖尿病,如果知错便改,病情也会逐步减轻。 |
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