[摘要]夜深里,总是会在宝宝身上发出“咯吱咯吱”的磨牙声,到底是怎么回事呢?妈妈都非常担心,除了担心磨牙会影响宝宝的牙齿发育,还担心会影响到宝宝的睡眠质量。怎样才能预防宝宝磨牙呢?
: j+ {/ b3 z( B0 E宝宝磨牙的几种可能性 1、肚子里有虫 蛔虫产生的毒素刺激肠道,会使肠道蠕动加快,引起消化不良,脐周疼痛,睡眠不安;如果毒素刺激神经,会致使宝宝在睡眠中神经系统仍处于兴奋状态,从而导致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素,并引起肛门瘙痒,影响宝宝睡眠并发出磨牙声音。蛲虫病在3岁以下的宝宝中比较常见。 Tips:如果是因为肚子里长虫而致宝宝磨牙,那爸妈一定要及时驱虫,在医生的指导下合理用药驱虫。 2、情绪因素 不少宝宝入睡前玩耍过度,致使夜间睡眠时,大脑某些区域仍处在兴奋状态,也会引起磨牙。此外,如果因某件事情长期受到爸爸妈妈的责骂,引起压抑、不安和焦虑,也是夜间磨牙的重要原因。 Tips:建议爸爸妈妈给宝宝建立一个健康的入睡规律,睡前避免过度玩耍,不要做剧烈的游戏。千万别用粗暴的教育手段,别当着宝宝的面相互争吵,别给宝宝太多的学习压力。 3、消化功能紊乱 有的宝宝晚餐吃得过饱,入睡时肠道内仍积累了大量食物,消化系统一直处于工作状态。因此,这将引起宝宝面部咀嚼肌的自发性收缩,导致磨牙。 Tips:建议爸妈给宝宝建立起良好的饮食习惯,及时纠正不良习惯。尤其是在入睡前,不建议还给宝宝吃东西,以免食物在胃肠道内刺激宝宝的大脑,引起磨牙。
?% s; A. y2 Z4 b: D d% x! @. z- R4 b
|