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带着这七种东西睡觉,可能会睡死!

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发表于 2009-7-25 22:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
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忽略了睡眠中的一些细小事情,会对健康不利。+ z$ J9 y: e# i5 e( |9 r3 I( [5 y& i
! l1 }. F8 D! D8 b9 k' A
1 戴「表」睡觉) h0 w; k# u/ }. M
  有的人喜欢戴着手表睡觉, 2 i. Z- G& Y( f/ o5 c$ z
  这不仅会缩短手表的使用寿命,
: f" Q7 A+ s4 h; n9 {/ X8 @9 e5 }2 o  更不利于健康。 9 W" ^, y' \& v  v4 b  R& [- ]
  因为手表
3 o! }2 d- c/ @# a  特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,
: X; ]0 |9 {& g( t& b  但专家认为,长时间的积累可导致不良后果。 $ U: F5 ?& O0 G' D

* e7 o5 X0 ^2 k; A& e8 C& H2 戴「牙」睡觉3 Z, O) w: ]' R$ c  x! W
  一些人习惯戴着假牙睡觉,   s! _  Z; z2 k' [2 R) R# I& ^
  往往睡梦中不慎将假牙吞入食道,
4 x( n9 Q; N" E6 Q. q  假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓,
- j) Z6 ]! v. z' U- n  引起大出血甚至危及生命。 ) i; Y7 A1 ?8 a4 O4 n; p
  因此,戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净, * K% I3 G$ ^0 u7 X9 j" ?! N7 G2 K
  既有利于口腔卫生,又可安全入眠.
( I. [) u1 ?+ U- J7 E0 R8 a9 V/ c( r5 G3 ^0 }9 [' t
3 戴「罩」睡觉' @+ h. A2 u1 N7 h
  美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现, . u1 U; e( P1 S6 ?6 c
  每天戴乳罩超过12个小时的女人,   g: ]  o5 P/ J, D
  罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。 " M! J& r: ^4 v2 [! s2 |
  女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房, , P4 W5 @! E9 `; p
  而晚上睡觉就没有这个必要了.
6 a6 `9 W5 q* D3 d: U2 h7 ~0 j
+ {; M  N- \5 `9 T4 带「机」睡觉
# ]% T* @  f' r, |8 n  有的人为了通话方便,晚上睡觉时将手机放在头边。 4 v3 ]8 Y# N( a2 O1 [2 p
  美国专家詹姆斯.库克指出,各种电子设备,
7 x1 Z2 ?: W' u* K4 `  如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中,
; [9 f4 k8 l! Y  都有大量不同波长和频率的   R* V( q0 O9 |( d
  电磁波释放出来, * b' N; T8 h9 R
  形成一种电子雾, $ k! m  @, m0 x
  影响人的神经系统和生理功能的紊乱,   b) z! n+ O3 @
  虽然释放量极微, 但不可不防。
+ ~+ C' p2 ]  X7 D3 w8 Y6 o+ x& `- h$ r- x
5 带「妆」睡觉
" K& Z& u6 B  L9 C* {  有些女性尤其是青年女性, - r! p# H$ f0 ^' N& I
  她们往往在睡觉前懒得卸妆。
% V1 C7 H6 G4 A3 ~  须知,带着残妆艳容睡觉,
: y, N# y7 H5 |1 N4 a2 r  会堵塞你的肌肤毛孔, & m2 _0 s6 u$ k6 H$ Z. Y: c
  造成汗液分泌障碍,
* U3 m+ R" V8 J2 z  妨碍细胞呼吸, & P0 ^+ Z% N' P5 U( J- x" M- F
  长时间下去还会诱发粉刺, 5 [, f$ z6 w/ d. [& g$ D
  损伤容颜。
8 [# O  g2 Y# B" Y6 b, |9 f  所以,睡前卸妆洗脸很有必要, 0 q# R' U4 n8 r. }5 r1 W4 ]# I, k
  可以及时清除残妆对颜面的刺激,
$ G9 ^) m  s5 Q' ~/ o& l& k  让肌肤得到充分呼吸,
9 B- Y6 _: M- O* m7 n% c' Z  仅可保持皮肤的润泽, , p+ _" y3 y; b6 V
  还有助于早入梦乡。
1 \3 [9 u/ k3 z% {/ n
5 B) u' S0 A" E6 带「别人的老婆」睡觉。可能没睡醒就被别人打死!

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发表于 2009-7-26 03:34 | 显示全部楼层
本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:49 编辑 ' _7 e* w/ P' C5 J( [
. }) x$ T2 v2 h8 A7 e' e8 ]! M( M
ΙΙΙ# P9 N/ @+ P5 v0 o6 w& S
最后一个太nb了。。。
, P8 q1 I0 w8 L5 ]* ]% _* Y0 DΙΙΙ

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发表于 2009-7-26 03:36 | 显示全部楼层
本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:49 编辑 8 R* f, B: |, T0 P7 P) k; u

: U, X/ H& ^! G+ c4 B  }# Dドドド' [8 B$ d- i* F
最后一个太nb了。。。& _0 f% w3 E6 i: e* W
ドドド

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:49 编辑 0 B: }3 z& {: T# B* o. l0 y/ c

2 w6 f0 U0 S2 n. M9 }┻┻┻
. e, w' }% j8 [) P4 z
- L3 I$ U& n) W* E┻┻┻

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发表于 2009-7-27 02:16 | 显示全部楼层
除了最后一个,基本我都注意的很好,哈哈哈

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发表于 2009-7-28 21:57 | 显示全部楼层
本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:49 编辑 " ~2 q# W  h- D8 p+ ~1 c6 D% b
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