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! H% A) v. m' K2 t V0 q' t2 O1 c 人们在日常生活中,总会有悲伤、愤怒、焦虑、不安等情绪,人们一旦有这些不良情绪,将会影响人们的日常生活,甚至导致人们的心理扭曲,所以人们要及时调理好情绪,那么,人们怎么调理情绪呢?下面为大家介绍下人们情绪不好可以按摩穴位。* r9 o6 x, s: }# P+ Y1 u6 `" \
男人强不强这处一按就能知道(供图/华盖) 人们情绪不好可以按摩穴位
0 {; D) B' R: e$ \0 o, n; |+ H% ~4 f' k情绪不好的时候,我们除了想办法调节以外还可以动手给自己做做按摩。这样可以更好的让人们排泄情绪,把自己的不良情绪导出体外。) a$ B9 } U. K
像脚上的太冲穴配上手上的合谷穴就是补救坏情绪恶劣影响的妙药
; d* O& ~# P) Q. R& v" K合谷穴在手上,在太冲穴对应的位置,与太冲穴相配,能让人平静,让人理性。) m) [! r' C) \- [& W# L5 G8 a ~
太冲穴是肝经上的重要穴位,它不但能调节肝功能,使肝更易于疏泄毒素,而且能平息肝火,使人迅速消气。 ]$ L: w9 j; h1 V) }9 X. U
耳朵是人体最敏感的部位! t! Q" A. p' R
耳朵上的穴位也最密集,对于心情不好、经常生气的人,可以用按压耳穴的方法,补救坏情绪产生的恶劣影响。
+ [$ ?+ u+ Q4 I7 A因为坏情绪破坏的是人体内分泌系统,而大脑又主管内分泌,所以首先要按压内分泌和皮质下这两个穴位。同时,怒伤肝,肝的疏泄功能减退了,不利于毒素的排出,这时要舒肝,所以要取耳穴上的肝点。4 ?& d* Y4 h# R7 P
综上所述,以上内容讲述的是人们情绪不好可以按摩穴位,可以让人们更好的排解心理闷气,而且人们还要有一个健康的身体,人们平时要多保持良好的心情,多吃蔬菜水果等。8 p& M) P' _/ m! ?# b* L! X
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