|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
( @( ~+ J* L) ~! `3 J: L; g
' U. j" w; e5 Y5 S6 z
7 {( R! ~8 h4 O) D3 q/ w/ S据《科技日报》报道,日本国立癌症研究中心日前发布的一项调查结果称,常吃鲭鱼、秋刀鱼、沙丁鱼等背部发青的鱼以及鳗鱼的人,与不怎么吃这些鱼的人相比,患肝癌的风险约低40%。结果发现,每天上述鱼类合计摄取量达到约70.6克的一组人,与每天只摄取约9.6克的一组人相比,患肝癌的风险要低36%。+ W5 v% p9 r3 E
4 P7 a- w. T+ w5 g5 ?
1 d4 J. _% S$ x$ x# K 一种食物预防肝癌有神效(供图/华盖) 据《科技日报》报道,日本国立癌症研究中心日前发布的一项调查结果称,常吃鲭鱼、秋刀鱼、沙丁鱼等背部发青的鱼以及鳗鱼的人,与不怎么吃这些鱼的人相比,患肝癌的风险约低40%。! C3 h4 f0 U0 ?
鲭鱼等背部发青的鱼类在日本统称“青鱼”,这些鱼体内的不饱和脂肪酸含量非常高。研究人员在1995~2008年间,以日本9个府县的约9万名45~74岁的居民为对象,进行了长期跟踪调查。研究人员记录了这些人摄入沙丁鱼、鳗鱼等8种鱼的量,所选取的8种鱼都是不饱和脂肪酸含量较高的种类。结果发现,每天上述鱼类合计摄取量达到约70.6克的一组人,与每天只摄取约9.6克的一组人相比,患肝癌的风险要低36%。
8 e" k" j) | E2 h0 {' Y* ?8 K3 m8 X: \2 }: l
5 }9 m# K( ~7 g$ P, d2 L8 Y/ A4 r. H# i
' `0 @5 b4 Q1 i' {% i# N+ N |! U; |! A* g. ~3 K& U; b7 x# J1 K
|
|