银耳陈皮生姜炖梨

哈蜜瓜

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  主料：梨300g  干银耳10g  生姜10g  枸杞20粒  陈皮2块 辅料：蜂蜜适量
  
  
  $ @" O9 |2 i" i. a) v) i步骤
  1.备好食材：泡发银耳、陈皮、生姜、梨、蜂蜜和泡软的枸杞。
  * Y8 l/ f7 O5 {2.将梨切成小块，姜拍一下切碎（拍一下能让姜汁更多的释放），陈皮清洗干净。
  9 b. U. e# P" t, A. X: p3.除枸杞和蜂蜜以外的食材统统放进煮锅，加入冷水大半锅。
  4.大火烧开，转小火炖40分钟。
  2 c/ d% t, ?/ c) a8 V4 f  Q5.加入枸杞，见水滚，即可关火。注：枸杞不易久煮。
  6.盛入碗中，待温热调入蜂蜜即可享用。注：蜂蜜不受热。