哈密尔顿《新生活报》在线阅读

哈密尔顿华人网™

 找回密码
 注册
查看: 1172|回复: 0

小炒清流笋干

[复制链接]

379

主题

427

帖子

0

精华

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
22210
威望
212
金钱
1010
注册时间
2010-4-20
QQ
发表于 2014-10-9 14:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:27 编辑 . F. W" S" J# D/ X; B u) f) H& y8 q; @$ u7 B7 |) X" S, t ΔΔΔ 8 l0 O z' z. H2 M, @

- T% h; t$ X6 C3 m' @. z, R

9 w7 {% [$ y* f2 B M# A

主料:泡发笋干300g 三层肉250g 芹菜3棵

辅料:油适量 盐适量 料酒适量 生抽适量 白糖适量 味精适量 辣椒1个 生姜1小块 大蒜1瓣
% C0 a5 i F, ]9 n. Y: ~. q6 w" u ; q: T$ g! v y3 y% e; g % ^6 H5 H; M. T. a' H0 \1 o* M0 y
步骤
; B# y0 X: Z( M. _1 \: l; M
1.材料备好
5 J/ X$ z c, J o+ [
2.把笋干放开水里焯一下。
: P" ^3 p0 ~& h) V) v" g& q
3.芹菜 辣椒 三层肉洗净切好备用。
1 n( y2 f2 k( G6 d) G8 \! x
4.坐锅上火,倒入三层肉爆炒变色放入大蒜和生姜爆香。
1 V0 Q- Q; b' P3 d. S# z5 o1 b
5.倒入笋干,翻炒几下。
, v) P& Z( V0 Q! u6 ~
6.倒入料酒。
) G* \! u v! Z1 _/ H
7.倒入生抽翻炒。
O2 @" R" q) R6 t1 x
8.倒入盐巴味精 和白糖翻炒入味。
! @: P( N$ Z! U4 R: y, p* N# A
9.倒入芹菜和辣椒翻炒3.4下就可以出锅了
$ f5 q1 _& S- \ΔΔΔ
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

广告合作(Contact Us)|关于我们|小黑屋|手机版|Archiver|哈密尔顿华人网

GMT-4, 2024-5-24 04:07

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表