关上电脑就睡觉会得哪些病

叶子

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

& d# q4 A- R" W卪卪卪
导致睡眠障碍
& E" q7 n4 @3 T% p! D" v, N     在正常情况下，人们的体温白天高而夜晚低，二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑，明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激，破坏体温变化规律，使原本该降低的体温处于相对较高的工作状态，进而影响睡眠质量，甚至出现失眠、梦多等睡眠障碍。
: f. A7 I3 O  j) F( H5 y     所以，应在睡前2小时停止使用电脑，卧室中不要摆放电脑、电视机或手机等物品，营造一个纯粹的睡眠环境，睡前可用热水泡脚或喝一杯热牛奶，以减轻睡眠不良的症状。
     影响心血管系统     影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。
     影响视觉系统     对人们的视觉系统有不良影响，由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。
$ x  r+ s' m. S4 Z7 R( \5 K     辐射易诱发癌症
* k  g+ Q; z! U9 f/ {# N, q     此外，电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。
  f( H, R* m2 Z0 y- E$ F0 T2 h! r" g6 p, Q     影响生殖系统
     影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。
; K' [" T: o4 H3 H0 _4 F卪卪卪

one

# H+ B% G1 F& [5 {+ F3 y' }3 c8 {
; l  l* y' X  B5 V+ dルルル
, e; a) I7 ~" Q2 K
ルルル