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莲藕的孔包含大秘密!七孔和九孔哪种煲汤最好喝?

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论坛元老

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发表于 2017-1-10 18:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
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在没有暖气的南方,忙碌一天后,一家人围坐在火炉旁,吃一锅热气腾腾香气四溢绵甜软糯的排骨藕汤,是多么的温暖和惬意啊。; j" L- l/ k* u3 ^
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  莲藕含有大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、钙、磷、铁等多种营养素,生食可以凉血散淤,熟食能补五脏之虚,强壮筋骨,补血养血。6 R8 ?2 u/ f( r, R" r- [
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  仔细的人可能就会发现,莲藕有七孔和九孔、十一孔的,那么他们有什么区别呢?/ p; Q" n# n4 `4 w9 L; y+ t* _! t

: _* \! V1 @0 T5 t! R; O* o  藕吃几孔的?
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  七孔藕相当于野生藕,又称红花藕,外皮为褐黄色,体形又短又粗。
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  九孔藕又称白花藕,外皮光滑,呈银白色,体形细长,生吃脆嫩香甜。
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- S1 }0 s  v" c  如果要煲汤,要挑选主干中间的藕节圆中带扁又肥又长又粗壮的,即所谓“七孔藕”,淀粉含量高,口感粉糯,色泽略粉意味着新鲜,味道更为鲜美。
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  不论是几孔,藕尖处的节一般水份大,丝少,比较适合炒制,根处的节丝多,纤维多,煨汤、炒制口感匀不好,都不爱吃。藕段的中间节煨汤最好。3 F+ L9 I9 m, D6 e: k- {3 V2 Z9 }$ R

! p# C4 m1 a3 {' S9 t7 I" P  相比来说9孔和11孔的藕,比7孔的藕好吃。' b- Q7 J/ s8 u! \! A, ~% p
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  八、九月的藕都只适合生吃和炒菜,因为其淀粉量很少,煨汤不面。
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& q6 D6 b0 N- Y, J$ l  冬天才开始挖的藕,不管是几孔的,都面,这时才是排骨藕汤的最佳时机。/ R: g% \: \* N2 X
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  -花生莲藕猪骨汤-' Q0 I9 {+ a2 i5 G1 n# g
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  用料6 y: Q( l* y8 L* [# n

$ g9 _1 X" m8 t* v- G. N  主料:猪骨250克、花生半碗、莲藕1节、党参几段、枸杞适量、生姜几片% v* [0 ?1 E' \) R. }* e
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  辅料:盐适量、料酒适量、清水适量
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  做法0 c+ K7 b/ M! T- ^

" ~4 G- v+ ]/ b8 q  1.准备好食材,猪骨、莲藕切小块,生姜切片,党参切小段,枸杞用清水泡软。
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. p( w- `- T& v3 x  ( n" M4 E" B" M5 i  b7 I1 V3 b

1 B* C$ v0 O5 |/ a  Q' X! V/ b  2.花生放到滚水中煮几分钟,去除涩味。
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  3.猪骨下到滚水中(水中放些料酒和姜片),煮去血水,捞出备用。
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  4.把所有食材放到电饭煲中。7 T" P$ |# f( G6 e
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  5.加入适量清水,两勺料酒,盖上盖子,煲30分钟。
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  6.煲好后,开锅加盐调味即可。
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