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家常鱼香肉丝

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论坛元老

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发表于 2015-5-19 03:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
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4 e: g$ `) K* C# k0 Q! k. G
1 \# P2 C. G% B5 T- T0 R
4 {: d4 K8 r% ~+ f( t3 e2 T
( z+ _9 O+ r7 Y+ i
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟
主料
里脊肉丝半斤
辅料
盐1克 糖15克
醋5克 水半碗
生粉适量 酱油1克
豆瓣酱适量 香菇3朵
大葱8 \, w+ t/ \6 Y9 H6 h  Z/ R, W
青椒半个
红椒半个 茭白半个
胡萝卜. _" q- F9 t5 _  g5 A
/ Y6 g7 Z& e8 b& v4 g2 T7 t

: r9 }" B9 N/ @% v8 i5 x
家常鱼香肉丝的做法步骤
6 [+ z( w8 Z9 }, W! U- S; c9 _, j5 T5 b; s  a* f+ e
1. 取1个碗,加入半碗水,依次放入盐,糖,醋,生粉及酱油调匀备用,! L4 h8 Y+ m4 g# [, }( Q

1 z8 l$ M+ ^) `) _: C7 Q
: M( Q. s: R7 [4 E+ g2. 其它食材切丝或切末;9 v5 i& I5 Q5 e

3 l+ k0 V# j& W* H) |
$ y5 |: Y  b! c6 q/ M( `$ @3. 里脊肉切丝,加入盐,鸡粉胡椒粉生粉加少许水
. z- O  x' t/ H4 |% R# A2 ?& J8 l* ~( w. K+ y

0 y+ U4 @. {9 a. z% O7 Q  c; y4. 抓至发粘腌制10分钟;9 q0 s0 T. u" D
% q) p* ], b, p
, l, b* ]  L# |
5. 锅中放油烧热后放入肉丝迅速拨散,至颜色变白即关火盛出备用;
/ B8 D4 O2 l: _1 \8 Q9 g* B3 W. J; C: C

  D8 }0 T; b. v+ @3 x2 {6. 锅中留底油爆香蒜末及姜末,接着加入豆瓣酱适量炒香,
- D0 Q, Q/ `, {) h& S5 Q7 ^0 I  [. T( L' u/ y) B( o  v

' I+ D! L. O8 z0 p! c7. 依次放入胡萝卜及茭白丝翻炒至软后,再加入香菇,青椒,最后加入大葱及肉丝,6 A. B& |0 S# t/ Z# X' Z! V
# M: k8 N% [3 b6 S
0 T- ?9 B0 C/ Y; p+ }
8. 倒入鱼香汁翻匀即可出锅。
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