|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
车前草全身都是宝,其性味甘寒无毒,清热利尿,祛痰止咳,清肝明目。冬季滋补都爱吃些燥热食物,不妨用车前草入菜,也换换口味。
9 c3 ]" t8 O8 r+ `5 v- D1 n& R2 k/ ~: y( C
+ o8 B$ E7 | P 0 v# `, L: o: H3 E
; p4 W8 ^* }7 ?主料:猪瘦肉100g 泡发黑木耳50g 车前草50g 辅料:油适量 盐适量 葱适量 姜适量 蒜适量 生抽适量 料酒适量 淀粉适量 红椒适量
0 V/ ^" U/ l1 j( Q% h* k9 T* Y; l" w8 n- Z& ^8 ?7 b
步骤
& ^: Y8 s0 O8 M1 L+ K0 o4 \1.车前草取其嫩叶洗净
: ?6 s) ?0 D% P8 X/ O4 S/ s3 ]* |2.红椒切丝+ Q* m; V* R# \7 A9 Z, G
3.泡好的木耳摘成小朵,葱姜蒜切末
# x$ x! W+ D0 F, n; u4.瘦肉切片用生抽淀粉料酒抓匀腌制二十分钟以上
2 h( P$ x+ }: c3 W0 a1 I- X* H5.起锅烧油,油热后下肉片炒至颜色变白* Q8 H: z8 o! z( N% _
6.加入葱姜蒜末炒香
; z* c7 _* h( O: x$ Y+ R& X7.加入木耳红椒炒一分钟
?& e& f, I# m) n- H8.加入车前草炒软1 G5 i) U6 Z/ x+ ^' v
9.加入食盐即可出锅 |
|