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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:00 编辑 ! |" b, E/ B8 } Z
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$ m* F7 V) Y/ s& @( q) U2 Q% u0 d导致睡眠障碍
) V* e9 f/ Q: @7 Z 在正常情况下,人们的体温白天高而夜晚低,二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑,明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激,破坏体温变化规律,使原本该降低的体温处于相对较高的工作状态,进而影响睡眠质量,甚至出现失眠、梦多等睡眠障碍。! ~6 J4 j: I$ m! A1 H6 P
所以,应在睡前2小时停止使用电脑,卧室中不要摆放电脑、电视机或手机等物品,营造一个纯粹的睡眠环境,睡前可用热水泡脚或喝一杯热牛奶,以减轻睡眠不良的症状。/ y$ _5 t" I3 k6 N4 `) t
影响心血管系统 影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠,部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。3 ~2 H3 S7 W$ |9 f0 w& Z1 _
影响视觉系统 对人们的视觉系统有不良影响,由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官,过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降,引起白内障等。% D3 F! F/ y+ e( A1 I
辐射易诱发癌症
' R- l5 t' }1 X/ B' q1 u1 t 此外,电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能,严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。
9 _( `3 n% t' Q5 T" C; x 影响生殖系统# X8 _! z. q+ e; D W1 E; U
影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低,孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。, [- e: Y+ O# ~: B# k! U4 W
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