南瓜花炒蛋
本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:56 编辑罒罒罒
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主料:南瓜花18朵辅料:油适量盐适量鸡蛋3个大蒜子适量红辣椒适量
步骤
1.南瓜花一把，共18朵
2.用剪刀剪去花蕊不用，清水泡洗干净
3.准备鸡蛋与红椒、蒜籽
4.鸡蛋加盐打散
5.红椒蒜籽切碎
6.鸡蛋放入油锅，稍煎后炒散，盛出
7.油锅中爆香蒜籽与红椒
8.放入南瓜花
9.炒蔫后放少许食盐
10.放入提前炒好的鸡蛋，翻炒片刻即可起锅[*]
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