朋朋 发表于 2015-3-19 17:49

人人都会做的酸菜鱼

酸菜鱼是著名重庆菜,由酸菜和鲜鱼片烹制而成,成菜肉质细嫩,汤酸香鲜美,微辣不腻;鱼片嫩黄爽滑。是美味佳品。

据说酸菜鱼最早始于重庆江津的江村渔船。传说渔夫将捕获的大鱼卖钱,往往将卖剩的小鱼与江边的农家换酸菜吃。为了简单,渔夫将酸菜和鲜鱼一锅煮汤,想不到这汤的味道还真有些鲜美,于是一些鸡毛小店便将其移植,供应南往北来的食客,颇受食者赞许。

酸菜鱼流行于90年代初,红极一时。四川各家餐馆,皆备此菜,闻名省内。随着软包装的泡青菜在全国各地出售,加之此菜风味独特,名声不胫而走,各地纷纷仿制,“酸菜鱼”也随之风靡全国。

四川民间,初冬用青菜腌渍酸菜,大坛贮存,随用随取,可食至来年夏天。酸菜酸鲜爽口,消暑解腻,几乎是四川人每家必备之物,酸菜合鸡、鸭、鱼、肉做汤菜,在四川也为常见,但象“酸菜鱼”这样短时间风靡全国的还不多见。

此菜虽为四川民间家常菜,但因味美并简单易做而流传甚广,尤其是现在软包装的泡青菜随处可买,虽然买的泡青菜不能与自制的泡青菜媲美,但简单易行,而且味道也不错。鱼以鲜鱼为最佳,但也可用冰冻鱼替代,我家爱用冰冻龙利鱼柳,龙利鱼柳无刺无腥味,是很好的鲜鱼替代品,做时又特别简单。

1,原料为:龙利鱼柳500g,酸菜200g.
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2,将酸菜用水洗净,再用水泡15-20分钟,去除多余的酸味。(因买的酸菜太酸,如果是自制的酸菜就不须浸泡)
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3,鱼肉斜刀片成厚3毫米的大片,
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4,切好的鱼片放入碗内加入一小勺淀粉,2g鸡精,一个鸡蛋,少许料酒拌匀待用。
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5,3-4个小红泡椒切碎,3-4瓣大蒜切片,一小块姜切丝。酸菜切1cm小段。
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6,锅置火上,下油烧至五成热时,十几粒花椒爆出香味后,放蒜片、姜丝、小红泡椒炒一会,再下泡青菜煽炒(泡青菜可多炒一会,一定要炒出香味),掺鲜汤烧沸500-600ml(如无鲜汤,加水也可)。
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7,汤中加入1-2g胡椒粉调味(对我来说,胡椒粉是这道菜的必备调味品),继续熬煮2-3分钟。
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8,加入(4)中上好浆的鱼片逐渐抖散,放入熬煮的汤锅内。
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9,煮至鱼肉肉质变白(约1-2分钟),撒上葱段,盐和鸡精调味即可出锅。
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